4 Reacties
3 maanden geleden
Heb hetzelfde gehad helaas.. had een druk weekend gehad, verjaardagen en lang in de keuken gestaan. Echt paar dagen last van gehad daarna gelukkig wel voorbij. Wat hielp bij mij is afwisselen met even zitten, dan weer even staan, dan languit liggen etc. Te lang rusten helpt namelijk ook niet (buiten slapen om)
3 maanden geleden
Niet herkenbaar maar ik denk dat een bekkenbodem fysiotherapeut je hiermee wel zou kunnen helpen. Ik ben toevallig van de week voor een postpartum check geweest en daarbij ging ze ook druk uitoefenen op m'n schaambot om te zien of dat nog gevoelig was of niet.
2 maanden geleden
Klinkt inderdaad als je bekkenbodem spieren. Eén bekkenbodem fysio kan verlichting bieden eraan, door bijvoorbeeld een apparaat als indiba. Dit heb ik gehad en de steken zijn verdwenen. Had bij mij te maken met het aanspannen en loslaten van de bekkenbodemspier, waardoor het gedurende de dag overbelast was en steken gaf.