Flauwte - trillerig & honger gevoel?

Ik heb dat gevoel ook heel erg gehad, ik nam altijd voor de zekerheid iets van een liga mee. Mij hielp het om op dat moment wat te eten. Hopelijk helpt jou het ook, zeker geen fijn gevoel😘

Bouillon hielp me wel, of een dropje.. heb je een lage bloeddruk?

Dat weet ik eigenlijk niet goed… ik heb hier voor mn zwangerschap eigenlijk nog nooit last van gehad. Ik heb de 16e pas de eerste echo en intake bij de vk…

Van die kleine crackertjes helpen goed (van die witte, die je in het midden kunt breken). Het kan ook je suikerspiegel zijn die anders reageert nu. Wat ik zelf in mijn beide zwangerschappen heb ervaren is echt iets meer eten (vaker) en veel meer drinken. Anders werd ik misselijk of duizelig.

Ik heb precies hetzelfde..

Zo min mogelijk suiker als je eet! Dus eiwitrijke of vetrijke snacks zorgen voor stabiele bloedsuiker.

Goeie tip, ik dacht juist veel suiker want gammel…. 🙈

He! Ik heb dit exact :) van de week is het begonnen (vandaag echo maar ben ongeveer 8 weken). Ik dit ook tijdens mijn vorige zwangerschap. Van nature heb ik een iets lagere bloeddruk, dat wordt nu enorm versterkt. Ik kreeg als tip toen om kleine beetjes te eten en drinken gedurende de hele dag. Moet zeggen dat dat ietsje hielp, maar vooral rustig aan doen (iets wat niet altijd kan). Ik ben toen nog bij de dokter geweest omdat ik iedere dag omviel. Ze gaf die tip + ,ik mag dan toch iets meer dropjes eten dan de gemiddelde zwangere vrouw (yum!). Met 12 weken kreeg ik andere werktijden op werk (werk deels in de bouw) omdat die vroege ochtenden me nekten, dan kreeg ik flauwtes rond uurtje of 9. Ik was verder enorm bang dat ik een flauwte tijdens het rijden zou krijgen, maar de dokter zei dat hiervoor de adrenaline te hoog is en niet ging gebeuren.. Het is helaas de hele zwangerschap aanwezig geweest hier. Je hebt in ieder geval een lotgenoot, maar heb niet veel geruststellende woorden. ;) kleine beetjes eten en drinken, en liggen als je het voelt aankomen!🫣

Ja dit! Als ik suiker eet ben ik daarna nog veel beroerder, half uur fit en dan ga ik mega hard om. Als je toch echt suiker wil eten kan je beter iets ervoor eten, handje noten ofzo, dan heb je nog iets van langzame koolhydraten erbij. Maar vind t wel lastig als ik werk, reis heel veel en in de auto is een snelle snack toch al snel ongezond en dus met suiker.

Ja ik heb door mijn gastric bypass begeleiding van een diëtiste en die zei me. Eiwitten eiwitten eiwitten zout en soms wat suiker maar dan uit fruit. Ben ik flauw moet ik een zout dropje nemen wanneer mijn eitje met zout niet werkt..

Ow ja. Ik wilde ook nog zeggen. Knijp soms eens in je nagel. Deze word dan wit. Wordt het snel roze dan komt het bloed snel terug en zit het goed met je ijzer. Anders kun je bv pindakaas met appelstroop op je brood gaan doen.

Ik ben geen specialist maar ik heb een keer in een podcast (van wel een specialist) gehoord dat je bij zwangerschapsmisselijkheid (en categorie hongerklop) juist niet al die koolhydraten uit crackers moet eten, maar veel eiwitten en gezonde vetten! Dit balanceert de enorme toename van hormonen in je bloed (ofzo). Bij mij helpt het enorm! Ik eet veel meer yoghurt, noten en kwark en avocado’s enzo dan in vorige zwangerschappen en ben minder misselijk, ik voorkom het er ook steeds een beetje mee

Ohhh dank je wel voor alle tips. Ik ga er mee aan de slag. Gister is de hele dag goed gegaan, vandaag weer mis :(. Denken jullie dat ik nog de verloskundige moet inlichten/vragen?

Heel fijn deze tips. Ik ben vanmorgen helaas flauwgevallen terwijl ik de trein wilde uitstappen. Headfirst, gelukkig geen zwaar letsel maar wel flinke schrammen. Ben nu 8 weken en ben vooral geschrokken. Ben echt zoekende naar de juiste voeding dus de tips hierboven zijn fijn. Dankjewel!

Dextro helpt bij mij goed. Ik ben momenteel ook erg duizelig misselijk en val soms bijna flauw… Nu 8w +3 van ons tweede kindje.

Hey! Wat rot! Ik heb dit helaas ook. Bij mij komt het door een lage bloeddruk. Mijn moeder heeft een bloeddrukmeter, zo kwam ik erachter. Ik heb de ha gebeld om het door te geven en wil het ook bij de verloskundige aangeven tijdens het eerste bezoek. Vooral in het eerste trimester kan je bloeddruk ineens dalen. Soms blijft het, maar het kan ook weer normaal worden. ☺️ Kan je misschien ergens bij iemand je bloeddruk eens meten? Ik heb nu standaard zoute dropjes op zak.

Update; mijn bloeddruk is gemeten en schijnt normaal te zijn. Ik heb nog steeds last van die “hongerkloppen” het is echt verschrikkelijk hinderlijk tijdens mij dagelijkse bezigheden, ik moet behoorlijk scherp zijn op mn werk en dat kan ik nu soms niet altijd zijn. 😅🥲 Alle tips volg ik op, maar het blijft… zit soms echt te struggelen met hoe ik de dag indeel met al dat eten. 😭

Ik heb dit ook. Durf hierdoor ook niet meer de deur uit, elk moment het gevoel dat ik ga flauwvallen, heel erg licht in mijn hoofd en ook enorm misselijk :(