Gemeenschap na zwangerschap / keizersnede

Hallo allemaal, Ik vraag me af of hier dames zijn die het herkennen veel moeite te hebben met het opnieuw hebben van gemeenschap na een zwangerschap en keizersnede. Ik ben op 20 april doormiddel van een keizersnede bevallen en merk dat ik het doodeng vind om weer gemeenschap te hebben. Ik heb een spiraaltje laten plaatsten om te voorkomen dat ik binnen 1 jaar weer zwanger raak. Echter gebeurd er nu niets kwamen gemeenschap tussen mijn man en mij. De laaste x was toen we erachter kwamen dat we in verwachting waren in juli 2024. Ik mis het maar tegelijkertijd is het een enorme drempel die ik over moet Hebben jullie tips of ervaringen dieselolie willen delen