6 Reacties
één maand geleden
In mijn vorige zwangerschap ben ik totaal 15 kg aangekomen. Volgens mij is dat wel normaal
één maand geleden
Het is per persoon waanzinnig verschillend. Ik lig al 5 weken misselijk op bed en ben nog niet aangekomen (dus in feite wellicht wat afgevallen) maar vorige zwangerschap zat er al een paar kilo bij.
Het ligt ook aan je bouw en aanleg hoeveel je aankomt. Je moet jezelf écht niet vergelijken met een ander.
Als je alles bij elkaar optelt van wat de baby zelf weegt, de placenta, vruchtwater en het bloed wat je extra aanmaakt en het vocht wat je extra vasthoudt, borsten die groter worden en de vetreserves die je aanmaakt voor de borstvoeding, dan is dat zeker wel 15kg.
Als je je zorgen maakt, kun je het t beste bespreken met je VK of kun je op zoek gaan naar een diëtist, want een persoonlijke benadering is dan echt het beste.
één maand geleden
Heey ik heb 2 jaar terug een mgbp gehad. Door het spuiten van hormonen ging ik van 73 naar 85.. en nu op 13 weken zwanger zit ik tussen 78 en 79..
16 kilo aan komen is normaal en komt wel weer goed. Maar toch kan bij ons alles anders lopen.
Zorg dat je je eiwitten binnen krijgt en je vitamine. Dit is het enige dat je nu voor 2 eet 😁
Houd je voor de rest aan ons schema zover je kunt…..
Ik kan op het moment alleen fruit yoghurt ei vis snert groente en suikers binnenkrijgen
Dus met weinig koolhydraten blijft het wel laag.. en mag ik niet teveel afvallen..