Horecawerk en zwanger

Hoihoi! Ik ben vandaag 7w3d en merk dat ik het erg lastig vind om het geheim te houden op werk ivm alles wat ik niet mag eten/drinken en de klachten die erbij horen. Ben bijvoorbeeld heel misselijk en bizar veel moe. Ik weet dat het erbij hoort en dat het tijdelijk is. Maar zijn er hier misschien die dit ook herkennen en misschien nog tips hebben? Ik wil het graag geheim houden zolang als het kan. Ik werk vooral in de keuken, maar al die geuren maken het zeker niet makkelijk😅