Misselijk in de avond

Hoihoi, Ik merk dat ik in de ochtend/middag niet misselijk ben maar in de avond begint het. Ik word dan erg misselijk ondanks ik kleine tussendoortjes neem, heeft iemand dit ook? En wat doe jij er tegen wat helpt? Gisteren was ik zo misselijk dat ik niet in slaap kwam