Onbedoeld afvallen

Zijn er meer mensen die onbedoeld afvallen? Sinds het begin van de zwangerschap ben ik nu 2,5kg afgevallen. Dit komt doordat ik na hele kleine beetjes eten al vol zit, voor een vrij lange tijd. Wel probeer ik voornamelijk gezond en gevarieerd te eten, maar ik kom niet aan de dagelijkse hoeveelheden. Mensen die hier ook last van hebben en die wellicht tips voor me hebben? Ik probeer alles wat ik vroeger mager deed nu te vervangen voor vol (zoals kwark, melk), hopelijk hebt dat. Verder heb ik een bmi van 21, dus niet alarmerend laag oid :)