Rugpijn + krampen

Hey dames 🤍 Ik ben op dit moment 15 weken en 6 dagen zwanger van mn eerste kindje en ik heb nu sinds een week ong heel erg last van rugpijn, krampjes en wat urine verlies. Ik hoorde dat het te maken kan hebben met mn bekken dus heb ook al een afspraak staan bij de bekkenfysio, maar ik verbaas me eig dat ik zo vroeg in de zwangerschap al zoveel last heb. Ik moet eig na elke 10 min lopen weer even zitten omdat de pijn gewoon echt erger wordt.. ben ook best bang dat dit niet 100% normaal is en dat er toch iets anders aan de hand kan zijn.. iemand hier ervaring mee? 😭 groetjesss