Snachts wakker worden

Dat is de natuur die je klaarstoomt voor je baby en de gebroken nachten, dat je wakker wordt van het huilen bijvoorbeeld.

Hier ook regelmatig wakker snachts en slecht weer in slaap kunnen komen. Elke x dat ik dan denk ik sta wel op,en dan val ik weer in slaap. Heb ik ook al week of 3 last van, ben ook 13 weken.

Heb ik ook gehad met 13 weken. Nu soms nog steeds. Ik slik magnesium, dat helpt wel echt.

Ik heb dit al vanaf t moment dat ik zwanger ben. Bij mij helpt het om magnesium te nemen voor t slapen gaan. Dan merk ik dat ik wat dieper slaap want anders is het echt niet te doen. Tijdens mijn eerste zwangerschap ook gehad

Ik slaap echt super slecht.. zeker 5 a 6 keer wakker in een nacht en er zijn nachten bij dat ik helemaal niet meer in slaap kom nadat ik wakker ben geworden. Ben nu 15.6 weken en verbeterd niks helaas

We zijn juist net van de gebroken nachten af. Ik hoopte de laatste maandjes voor de nieuwe baby komt een beetje bij te tanken..

Bedankt voor de tip! Ik ga eens kijken naar magnesium.

In de middag slapen misschien ☺️

Kreeg van de hormoon therapeut de magnesium bisglycinaat van vita kruid aan bevolen

Rare tip, maar misschien kun je 3 dadels eten voor je gaat slapen. Schijnt echt goed te werken!

Yep herkenbaar altijd rond zelfde tijd ook tussen 3 en 4…met ook gewoon (nep) uitgeslapen gevoel soms. Ik lees even mee

Ik heb nu dit geprobeerd: oortjes naast m’n bed klaarliggen om muziek te luisteren als ik zo klaarwakker ben. Je hebt ook wel slaapmeditatie sessies die je kunt luisteren. Helpt mij wel omdat ik dan even niet met al mijn duizenden gedachten bezig ben.

Yes al vanaf het begin van de zwangerschap in week 4 is het hier feest.. om 23:30 wordt ik wakker en val ik in slaap na plassen. Tussen 3 en 4 nog eens en dan is het ook klaar.. dan ga ik er rond 5:15 uit om te werken.. In het weekend probeer ik dan nog een ronde omdat ik dan geen verplichtingen heb en dus uit kan slapen.( lees 6:30-7:00 want dan knort de maag)

Jep, dit heb ik dus ook al vanaf het begin van mijn zwangerschap. Zit inmiddels op 16+1 en dit is nog steeds zo. Nou had ik er voor mijn zwangerschap ook al wel last van, maar toen viel ik wel veel sneller weer in slaap. Nu lig ik soms wel 1 tot 2 uur klaarwakker in bed en dan begint het piekeren. 😔 Ik heb mij erbij neergelegd dat dit er nu eenmaal bijhoort. Ik moet zeggen dat ik al wel vroeg op de avond moe word. Soms val ik al rond een uur of 9 in slaap op de bank. Voor mijn zwangerschap sliep ik vaak rond 22:00 uur. Ik zit 's morgens al rond 06.30 uur in de auto naar mijn werk en ik ben wel iemand die veel slaap nodig heeft. Tot nu toe kan ik het wel prima volhouden. Ik ben al super blij dat ik geen slaap meer nodig heb overdag!

Ik heb dit vanaf week 5, ik slaap zo ontzettend slecht. Vannacht bijvoorbeeld ook echt 5/6x wakker geworden 😭

Ja hier ook wel, gaat een beetje op en af. Bij mij helpt zo’n kersenpit kussentje om weer lekker ontspannen te liggen en zo sneller in slaap te vallen