Sporten, conditie achteruit

Hallo aanstaande moeders, Wij zijn samen rond de 8 weken in verwachting 🥰. Ik zit op sport namelijk handbal. Vandaag een oefenwedstrijd gehad en ik merk dat mijn conditie is afgenomen en sneller moe ben. Ook ben ik hier en daar wat voorzichtig met spelen (eerdere miskraam gehad maar niet hierdoor maar ivm hartje was gestopt..). Ik merk dat ik na de ene miskraam met alles wel wat voorzichtiger ben. Maandag hebben we onze eerste echo. Ik ben aan het twijfelen, wel of niet vertellen aan het team of alleen aan mijn coach? Wat ik wel weet kan het handballen nog geen kwaad tot de 12 weken, dit heeft de verloskundige mij eerder verteld van mijn vorige zwangerschap wat helaas uitloopte op een miskraam..