Verstopping

Heb ik zeker ja, hoewel ik ook ineens buikkrampen kan hebben en alles er iets te makkelijk uit komt zeg maar 🙈 lang leve prikkelbare darm syndroom... Ik heb nog geen oplossing gevonden, maar vooral veel water drinken en niet teveel bewerkt eten heeft me in het verleden geholpen. Ik hoop dat je erachter komt wat voor jou werkt, ben bang dat het ook per persoon weer anders is.

Bij mijn vorige zwangerschap gehad. Ik dronk rosevice laxo/pruimen.

bij de vorige zwangerschappen ook veel last van gehad, nu drink ik elke dag een glas water met een eetlepel chiazaad erin. Het werkt echt heel goed!

Even dokter bellen die kan zakjes voorschrijven die helpen alles soepeler te maken!

Ik had net na mijn ovulatie ook flink verstopping. Toen wist ik niet dat ik zwanger was. Ik ben toen wat meer gaan wandelen, veel gaan drinken en heb kiwi’s, gedroogde abrikozen en pruimen gegeten en toen ging t redelijk snel over.