Wakker liggen/piekeren

Herkenbaar! Blijven piekeren en onrust in je hoofd voelen.

Hier ook! Ik val wel in slaap savonds, maar wordt tussen 5 en 6u sochtends wakker. Soms slaap ik in rond 6.45 en wordt de oudste (16mnd) een half uur later wakker... zo moe maar kan de slaap niet pakken

Ja dat had ik 2 weken geleden. Nu neem ik voor het slapen thee. Rooibos kaneel slaapthee van zonnatura Misschien zit het tussen mijn oren maar ik slaap