Werken valt enorm zwaar, 16 weken zwanger

Hoi allemaal, Ik ben 16 weken zwanger en sta voor de klas in groep 5. Het is een behoorlijk pittige groep waarbij ik constant "aan" moet staan, en daarnaast maak ik na schooltijd ook nog veel extra uren om alles rond te krijgen. Ik merk dat ik het echt niet meer trek: ik ben uitgeput en na een werkdag kan ik eigenlijk niets meer. Vooral in de middag krijg ik last van mijn buik, die strak aanvoelt, en ik ben regelmatig duizelig en heb flinke hoofdpijn. Ik vind het lastig om aan te geven dat het niet meer gaat. Ik voel me er ook zo schuldig over, want ik wil m'n leerlingen en collega’s niet in de steek laten. Maar ik denk eerlijk gezegd dat zelfs halve dagen werken op dit moment al zwaar genoeg zou zijn. Zijn er mensen die dit herkennen? Hoe hebben jullie dit bespreekbaar gemaakt en hoe gaan jullie ermee om? Ik zou het fijn vinden om tips te horen of te weten hoe anderen dit ervaren hebben. Hoe zijn jullie ermee omgegaan als het werk nu al niet meer lukt?