Harde buiken

Kan iemand mij vertellen hoe ik harde buiken herken. Soms voel ik wel dat de buik steviger is dan anders. Maar is dat het? Want ik heb verder geen klachten er van.

Je voelt je buik echt samentrekken. Alsof er een lichte kramp inschiet. Zo voelt het bij mij toch. En na een minuut ofzo verdwijnt het weer.

Bij mij voelt het alsof m’n hele buik op spanning staat en of ik een voetbal in m’n buik heb.. een ongemakkelijk gevoel

Ik heb dan wel dat de buik dus heel stevig voelt, maar weet niet of ik het echt ongemakkelijk vind ofzo 🤣 Ben nog fulltime aan het werk, krijg van collega's wel commentaar dat ik moet oppassen enz. Maar als ik niks verneem daar van 🤷‍♀️🤷‍♀️

Lastig hè? Ik vond het aan het begin ook lastig om te herkennen hoor.. maar nu was het heel duidelijk, ook omdat het me daardoor niet lukte om te ontspannen. Luisteren naar je lijf ☺️