Moeilijk slapen

Jbx92
2 jaar geleden
Volgen
Hoi allemaal, Hebben er meer van jullie last van slaapproblemen? Ik ben nu 5+1, en doe geen oog dicht snachts. Iemand tips voor een slaapmutsje of kruiden die helpen?
Reageer
Typ hier je reactie
60 reacties
Tannnnie
2 jaar geleden
Ik weet niet waarom je wakker ligt, pijn ...? misselijk...? Spanning..? Gedachten...? etc. Maar ff een uurtje na het eten wandelen helpt misschien?
Eveeee
2 jaar geleden
Hier ook 5,1 en heb ook echt onrustige nachten. Ik word heel veel wakker, lig constant te draaien, lig niet lekker en voor ik weer in slaap val duurt ook altijd even.
JPE-24
2 jaar geleden
Heb hier ook last van ben nu ongeveer 6,5 week. Vooral het in slaap komen. En vroeg wakker zijn. Erg vervelend maar hoort gewoon beetje bij. Succes 😘
Verwijderd lid
2 jaar geleden
Ik heb er ook last van. Voorheen sliep ik al voordat ik überhaupt mijn kussen raakte. Nu lig ik lang wakker en ben ik zeker 3-4x wakker 's nachts. Het is nog erger als mijn man met z'n knoflook adem naast me ligt 😂 Ondanks dat ik slechter slaap, voel ik me niet moe. Ik heb nog niets gevonden dat me helpt, helaas.
Charlottevk100
2 jaar geleden
Oh wouw hier heb ik ook zoo last van! Niet in slaap te krijgen gewoon. Heb met kerst een Hymalaya zoutlamp gekregen dat schijnt onder anderen ervoor te zorgen dat je beter kan slapen. Verschilt per persoon maar misschien een optie?
Puzzeltje
2 jaar geleden
Hier hetzelfde het duurt uren voor ik in slaap raak. Ook al ben ik doodop. (Probeer me ook al aan te passen en op mijn zij te slapen in plaats van op mijn buik) wanneer ik eenmaal in slaap raak word ik rond 5u steeds misselijk en met een volle blaas wakker.. om terug 2uurtjes rond te draaien tot de wekker gaat..
Jbx92
2 jaar geleden
Reactie op Tannnnie
Ik weet niet waarom je wakker ligt, pijn ...? misselijk...? Spanning..? Gedachten...? etc. Maar ff een uurtje na het eten wandelen helpt misschien?
Geen idee waarom. Eigenlijk geen van alle dingen die je opnoemt...
Aj1993
2 jaar geleden
Wat kan dat toch verschillen. Ik slaap juist heel erg veel en kom makkelijker in slaap dan normaal. Ben dus ook wel vaak moe. Nu 7w.
DeborahDurieux2702
2 jaar geleden
Hier precies hetzelfde duurt lang voordat ik in slaap val, slaap onrustig draai veel, word vaak wakker, droom heel levendig en schrik dan (vroeg) opeens wakker en val dan ook weer heel moeilijk in slaap. Ga morgen zo'n grote voedingskussen kopen kijken of ik daarmee wat meer rust kan vinden in bed.
Jul93
2 jaar geleden
Bereid je maar vast voor op de mega realistische dromen! 😵 Slaap je eindelijk... Ga je raar/eng dromen
Brenda41
2 jaar geleden
Slaap wel makkelijk in, maar word vaker wakker dan normaal om te plassen. Wat wel heel vervelend is, is dat ik verschrikkelijk droom; zelfs dat mijn man werd vermoord! Hebben jullie ook rare dromen?
Brenda41
2 jaar geleden
Reactie op Jul93
Bereid je maar vast voor op de mega realistische dromen! 😵 Slaap je eindelijk... Ga je raar/eng dromen
Oh wat een timing 😋 Maar dit hoort er dus bij? Ik denk dan meteen de raarste dingen 🤦‍♀️
marr-27
2 jaar geleden
Ik heb dus precies het tegenovergestelde.... kan hele dagen door slapen. Zo vermoeid. Van slecht / weinig slapen naar extreem veel 🤷🏼‍♀️
LenM92
2 jaar geleden
Ik slaap nu nog wel goed maar de vorige zwangerschap kreeg ik na 8 weken super rare dromen. Als ik dan op mijn andere zij ging liggen, droomde ik over leuke dingen 😂
Brenda41
2 jaar geleden
Reactie op LenM92
Ik slaap nu nog wel goed maar de vorige zwangerschap kreeg ik na 8 weken super rare dromen. Als ik dan op mijn andere zij ging liggen, droomde ik over leuke dingen 😂
Dat ga ik proberen!
Roossss
2 jaar geleden
Ja hier ook! Ik kom wel vrij makkelijk in slaap, maar vanaf 05:30 lig ik alleen maar te draaien en plekjes te zoeken.
Mamma van Lauren
2 jaar geleden
Ik ben vanmiddag voor het eerst naar bed geweest voor een dutje. Ik moet zeggen, ik voelde me als herboren daarna. Al twee weken steeds vroeg wakker en dan niet meer kunnen slapen. Nu 5w zwanger. Hoop toch dat er wel verbetering in gaat komen haha