39 Reacties

4 jaar geleden

Daar begon het met mijn eerste zwangerschap ook. Om je een drama verhaal te besparen....google eens op SOLE drinken. Heeft mij in mijn tweede zwangerschap ongelofelijk goed geholpen en is oersimpel. De mineralen die je lichaam uit je bekken haalt vul je dan aan, zodat je bekken minder te voorduren krijgen. Heb het nu (3e zwangerschap) al klaarstaan.

4 jaar geleden

Ik heb sinds een week erg last van mijn onderrug, voornamelijk aan het einde van de dag. Opstaan/lopen/bukken doet dan best veel pijn. Gelukkig heb ik er met slapen nagenoeg geen last van. Kan dat ook met mijn bekken te maken hebben? Ben 9+4 weken.

4 jaar geleden

Reactie op Miertje86

Ik heb sinds een week erg last van mijn onderrug, voornamelijk aan het eind ...
Ik heb hetzelfde. Verloskundige zei ook dat het bekkenpijn was maar dat dit wel al vroeg is en dat rust heel belangrijk is!

4 jaar geleden

Ik had het ook bij mijn 1e zwangerschap. Mijn advies: ga zsm naar een goede bekkenfysio, dat is echt anders dan reguliere fysio. En zoek een goede yogales en train daar je bovenrug, vaak ontstaan bekkenklachten door een zwakke boven rug, daar bij je bh-bandje. Iyengar yoga heeft hele goede en specifieke oefeningen voor zwangere vrouwen.

4 jaar geleden

Een bekkenfysio zou kunnen helpen, of naar een chiropractor gaan, gespecialiseerd ook in zwangeren. Succes!

4 jaar geleden

Ik heb hier dus ook last van sinds vorige week maar dacht (omdat ik in de horeca werk) dat ik waarschijnlijk gewoon een soort spierpijn had van het traplopen enzo. Nou lees ik hier dat het toch iets anders is/kan zijn. Kan mijn fysio (vanwege onderrug klachten) ook hierin helpen of moet ik echt naar een speciale fysio?

4 jaar geleden

Reactie op Mommy08

Ik heb hetzelfde. Verloskundige zei ook dat het bekkenpijn was maar dat dit ...
Bij mij is afgelopen vrijdag toch iets heel anders geconstateerd. Naast pijn in mijn onderrug kreeg ik ook last van buikkrampen en die waren zo heftig dat ik snachts naar de eerste hulp ben gegaan. Bandenpijn werd mij gezegd, hoort erbij. S'ochtends via mijn eigen huisarts doorverwezen naar een gynaecoloog, met 10 weken zulke heftige pijn kan niet zei ze. Vele onderzoeken die dag later is gebleken dat ik een gedraaide eierstok had vanwege een cyste. Iets wat helemaal los staat van mijn zwangerschap.Dus ik ben met spoed geopereerd. Mijn buik en rugpijn is nu weg, moet nu alleen flink herstellen van de operatie. Met de kleine is gelukkig nog steeds alles goed. Mijn advies luister naar je lichaam en laat je niet zomaar afschepen met 'het hoort er gewoon bij'.

4 jaar geleden

Reactie op Miertje86

Bij mij is afgelopen vrijdag toch iets heel anders geconstateerd. Naast pij ...
Ik heb gelukkig geen buikpijn. Bij mij zit het echt diep in het stuitje maar heb nu een paar dagen vrij en kan rustig aan doen en merk dat het dan echt een stuk beter gaat. Wat vervelend voor je jeetje! Wel de eierstok kunnen redden of ben je die nu kwijt?

4 jaar geleden

Ik heb sinds vrijdag steeds pijnscheuten in mijn linkerbil, vooral als ik buk of reik, maar ook als ik normaal rustig loop. Erg vervelend, krijg ook het idee dat het langzaam erger word. Ik ben nog maar 8 weken zwanger 🙈 Kan dit eventueel ook ischias zijn of begint dat nog niet zo vroeg in de zwangerschap?

4 jaar geleden

Reactie op XKimma

Ik heb sinds vrijdag steeds pijnscheuten in mijn linkerbil, vooral als ik b ...
Ik heb er ook last van. Ik ben gelijk naar bekkenfysio gegaan en ze vertelde dat het echt vrouwenkwaaltje was. Oefeningen meegekregen, hopelijk gaat het over. Mijn tip; zoek naar bekkenfysio!

4 jaar geleden

Reactie op Mommy08

Ik heb gelukkig geen buikpijn. Bij mij zit het echt diep in het stuitje maa ...
Vervelend dat je pijn aanhoudt. Bij mij hielp een warme kruik wel tegen de pijn. Daarnaast kan je zonder problemen 8 paracetamol per dag slikken. Mijn eierstok kon gelukkig worden gered. Ik heb nu alleen wel zeker 2 weken nodig voor herstel. Kan ik eindelijk genieten van mijn zwangerschap.

4 jaar geleden

Reactie op Mareille21

Ik heb er ook last van. Ik ben gelijk naar bekkenfysio gegaan en ze verteld ...
Oke, bedankt voor de tip Mareille! Ik hoop dat het ook snel overgaat.

4 jaar geleden

Reactie op XKimma

Ik heb sinds vrijdag steeds pijnscheuten in mijn linkerbil, vooral als ik b ...
Het kan inderdaad beginnende ischias zijn. Ik ben ook direct naar de Fysio gegaan, en heb oefeningen gekregen om mijn onderrug te versterken. Ik kreeg toevallig ischias toen ik nog maar 6 weken zwanger was en loop er nu al dik 2 weken mee. Dus als ik jou was zou ik wel een afspraak maken met de huisarts of al een fysio inschakelen.

4 jaar geleden

Het kan inderdaad beginnende ischias zijn. Ik ben ook direct naar de Fysio ...
Oke, bedankt voor je reactie!

4 jaar geleden

Naar een bekken therapeut gaan! Hoe eerder hoe beter.

4 jaar geleden

Had er ook veel last van - wel veel verder in mijn zwangerschap- een grote springbal (yogabal) nam ik overal mee naartoe om op te zitten. Oefeningen bij de kiné gekregen en zwemmen hielp ook !

4 jaar geleden

Ja sinds de laatste week steeds meer pijn aan m’n stuitje. Straalt door naar onder rug en benen. En mijn HD links verergert ook.

4 jaar geleden

Ik heb last van mijn heupen. Voornamelijk rechts. Het zit vast en ik loop verstijfd. Ik maak gebruik van de chiropractor..werkt goed voor mij, echter wel tijdelijk. Na een week voel ik echt dat het weer tijd is om weer gekraakt te worden

4 jaar geleden

Ik heb last van mijn heupen. Voornamelijk rechts. Het zit vast en ik loop v ...
Mijn osteopaat geeft aan dat kraken niet bevordelijk is. Ik ben bekend Met bekken problemen en voel idd de zelfde klachten als jij hebt ook weer opspelen. En loop dan ook alweer bij de fysio. Het wel echt Belangrijk om het goed na te laten kijken door en bekken fysio. En optijd te beginnen met oefeningen zodat je er niet je hele zwangerschap last van gaat hebben en evt vroegtijdig de ziektewet in moet.