Davitamon compleet. Merkte dat ik misselijk werd en minder eetlust kreeg van de mama tabletten van de Kruidvat 🙈. Dus toch maar weer terug naar Davitamon.
Dank u wel allemaal! Moet zo te horen toch wat extra innemen. Heb hier prenatal staan met Omega 3. Ik ga hiermee beginnen binnen 1 week dan ben ik 12 weken en ga ik overstappen van enkel foliumzuur naar extra vitamines.
Dank u wel allemaal! Moet zo te horen toch wat extra innemen. Heb hier pren ...
Kleine aanvulling, mama compleet met visolie kan je de gehele zwangerschap en tijdens de borstvoeding innemen. Extra foliumzuur kan geen kwaad. Ik was 13 weken toen ik bij de gyn kwam voor het eerst en moet de gehele zwangerschap extra slikken 🤷♀️
Ik slik vitamine D en algencapsules (omega 3). Maar dat slik ik altijd, niet speciaal voor de zwangerschap.
De rest haal ik uit mn voeding. Als je bijv dagelijks 250gr kwark, 250ml melk en 1 plak kaas eet heb je voldoende calcium en b12 binnen.
Ik slik vitamine D en algencapsules (omega 3). Maar dat slik ik altijd, nie ...
Geen extra foliumzuur? Zou dat er dan toch echt wel bij halen hoor. En je krijgt idd heel veel binnen via je voedsel. De kleine slurpt alles alleen weg dus aanvullen is best verstandig.