Boter/margarine

Dit zijn de ingredienten

Volgens mij is alles van Becel boter margarine. Ik gebruik zelf Becel original. Las net op voedingscentrum dit; https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/kinderen-en-jongeren/is-roomboter-margarine-of-halvarine-beter-voor-mijn-kind-.aspx

Deze is perfect hoor, is een margarine!

Ok thnx!!!

Ik gebruik ongezouten roomboter, puurder krijg je het niet. Maar 1 ingrediënt; melk. Een kind heeft in mijn ogen gezonde vetten nodig en geen mega bewerkte light variant

Ik heb de boter van flower farm zonder palmolie. Ik weet niet of dit de juiste ingrediënten bevat

Ik gebruik inderdaad ook de becel original. Ik vond het ook een zoektocht en dacht inderdaad ook dat dit dus margarine is.

Ik heb AH bewust balans boter, omdat daar veel vitamines inzitten. O.a. de meeste vit B12, wat erg belangrijk is. Ik vond het ook een speurtocht, maar vond dit de beste.

AH Bewust balans #AlbertHeijn https://www.ah.nl/producten/product/wi127488 Link naar de ingrediënten

Stefan Kleintjes ( van het boek ) raad roomboter aan omdat ze de vetten nog goed kunnen gebruiken. Geldt ook voor volle melk, volle yoghurt etc.

Daar zit wel weer veel verzadigd vet in (roomboter) https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/is-verzadigd-vet-slecht-voor-je.aspx

Maar is ook weer minder bewerkt dan margarine

Het Voedingscentrum adviseert ook nog steeds vlees terwijl het door de WHO op de lijst met kankerverwekkers is gezet. Ik vertrouw ze niet zo 😅

Gebruik ik ook

Ik geef geen van beide, vind het zo vies 🤭 Is dat eigenlijk heel belangrijk?

Sowieso geen van beiden!! Ik gebruik biologische roomboter of grasboter, of ghee om in te bakken.

Uitkomst van een langlopende studie van de Universiteit Leiden is dat de vetten uit roomboter en volle yoghurt goed zijn voor een baby. Wanneer ze dit krijgen, hebben ze een aantoonbaar betere weerstand en zijn minder vaak verkouden/ziek. Ook regelmatig een klein beetje rundvlees helpt trouwens.

Ik gaf in het begin ook roomboter ( dat smeer ik zelf ook op mn brood) maar ben toen mee gestopt voor de kleine omdat ik begreep dat onder de 1 koemelk producten wordt afgeraden. Maar ik lees dat jullie dus wel yoghurt etc geven? Vind de info soms zo verwarrend

Volgens mij wordt het niet afgeraden maar moet het nog geen vervanger zijn van fles of borst voeding! Dus naast de borst of fles kunnen zuivelproducten wel gewoon.

Ja hier is de boter standaard en af en toe een paar hapjes volle Griekse yoghurt, vind ze heerlijk!