Dagschema met 2 slaapjes

Hier al tijdje op 2 (langere) slaapjes, al dut ze tussendoor soms wat in als we bijv met de auto weg zijn. Schema nu: 7.00/7.30 wakker en fles 9.00/9.30 200 gr fruit Slapen tot uurtje of 11.30 (wordt vaak ergens tussen 11.00 en 12.00 wakker) Dan meteen fles 12.30 boterham (fles en boterham wil ik gaan omdraaien nu ze boterham sinds deze week beter eet) 15.00 fles Slapen tot ongeveer 16.30/17.00 17.00 groente 200 gr 18.00/18.30 kleinere fles (150/5) en dan naar bed. Dit gaat nu goed al ben ik nog wel zoekende naar hoe dit te doen met 3 flessen.

Ik sta altijd versteld van hoe anderen het voor elkaar krijgen om met van die schema's te werken. Mijn dochter valt echt alleen in slaap als ze moe is, anders weigert ze pertinent. Wanneer ze in haar oogjes wrijft breng ik haar naar haar bedje, of anders valt ze zelf in slaap als we onderweg zijn oid. Ik volg haar dus voornamelijk, we go with the flow. Gaat prima. Ze slaapt snachts goed door. Soms doet ze drie dutjes op een dag van meer dan 2 uur, soms doet ze er twee van een half uur. Zal vast niet zijn zoals het pedagogisch voorgeschreven wordt, maar Nora doet het er fantastisch op en het scheelt ons veel stress. Doe vooral wat goed voelt zou ik zeggen en laat die schema's een steun zijn, geen plicht.

Hier meestal 2 slaapjes van 9-11 en van 13-15 dan red hij het prima tot de avond! Gisteren op de opvang weer een powernapje gedaan rond 16 en vanmorgen gelijk weer drama om half 5

Verschilt hier wel echt sterk per dag door hoe lang de slaapjes zijn. Wij hebben geen vast schema, maar als ze goede slaapjes doet komt het ongeveer hier op uit: - 7.30 uur wakker + fles (150+5) - 8.15 broodje - 9.30 - 10.30 slapen - 11.00 fles (150+5) - 12.30 - 14.30 slapen - 14.30 fles (150+5) - 15.00 groente en fruit - 18.00 fles (180+6) - 18.30 in bed - op verzoek in de nacht 1 fles (180+6). Afhankelijk van de signalen brengen we haar soms iets eerder of soms iets later naar bed. We kijken voor het 1e en 2e wakker lok vooral naar een wakkertijd van 2 uur met 30 minuten speling (min 1:30 of max 2:30). Als beide slaapjes max 45 minuten zijn lassen we meestal toch nog een 3e slaapje in omdat het anders wel echt te lang wordt tot 18.30. Maar bij 2 goede slaapjes wil ze in de middag gewoon echt niet meer slapen, dus dat proberen we dan inmiddels niet eens meer en dan redt ze het 4 of soms zelfs 5 uur tot de avondslaap.

En dit inderdaad, goede toevoeging! Het schema wat ik opschreef is hoe het ongeveer loopt bij ons, maar wisselt nog wel per dag hoor! Zo is ze nu bijvoorbeeld na een kleine drie kwartier weer vrolijk wakker en dan gaat ze zo weer rond een uurtje of 13.00 richting bed, als ze moe begint te worden ☺️

Wij ook al een tijdje op 2 dutjes. Een strak schema hebben we niet hoor, maar grofweg.. 07.00 wakker - bv 09.00 fruit 09.30 - 10.30 slapen (soms 10-11) 11.00/11.30 bv 12.30 brood 13.00/13.30 - 15.00/15.30 uur slapen 15.30 bv 17.30 avondeten 18.30 bv en naar bed Dat eerste dutje wil ze nog wel eens langer slapen, maar ik maak haar vaak wakker na 45-60 min omdat ze anders in de ochtend heel vroeg wakker wordt. En het is een beetje richtlijn. Als ze nog niet moe is om half 10 gaat ze nog niet naar bed. Ze heeft het duidelijk aan als ze moe is dus daar kijk ik vooral naar.

Tussen 7:00&8:00 fles (210) 9:00 wakker maken 9:30 boterham 11:00 fles (180) en slapen 13:15 wakker maken 14:00 fruit + rijstwafeltje 16:00 fles (180) en slapen 18:00 wakker maken 18:30 warm eten 20:00 in bad 20:30/21:00 fles(210) en slapen

Mijn kids slapen in de ochtend meestal maar een klein half uurtje.. max 3 kwartier. Tussen kwart over 9 en 10. Smiddags dan van 12.30 en 14.30 of van 13.00 tot 15.00 Maar ze slapen ook vaak onrustig of zijn een lange tijd wakker tussendoor.. waardoor ze max 1.5 uur geslapen hebben smiddags. Dat is dan maar 2 uur in totaal op de dag. Hoe doen jullie dit op? Namiddagdutje lukt vaak echt niet meer

Als onze dochter overdag kort geslapen heeft gaat ze gewoon ietsje eerder naar bed. Bijv. Half 7 ipv 7 uur. Soms lijkt ze er ook geen last van te hebben en kan ze alsnog tegen 7 uur.

Als je 3 flessen wilt geven die van 11.00 weglaten en dan om 15:00 wel. Wij zitten bij 7 mnd 3 weken inmiddels op: 7:00 180/6 10:00 fruit en water 11:30 boterham met 90/3 15:00 tussendoortje (korstje/fruit) en thee 16:30 groente en water 18:30 180/6

Hier inmiddels sinds een 1,5 week ook drama met het laatste slaapje, wij hebben er nu ook voor gekozen het 3e slaapje te schrappen. Bijna 8 mnd. Ons schema: 700/730 fles 180+6 930/1000 slapen tot 1130/1200 1 boterham en fles 180+6 1330/1400 slapen tot 1530/1600 fruithapje en fles 180+6 1730/1800 groentenhapje 1845 omkleden/douchen 1900 fles 210+7 1915 slapen Hier nog best wat flessen, 4 met redelijke inhoud. Als ze goed haar hapjes eet dan dat ook iets minder maar ze was al laat dat ze het überhaupt wat vond en na de corona zo goed als opnieuw moeten beginnen.... Meestal sochtends ongeveer 2/2,5 uur wakkertijd, smiddags 2,5/3 uur en tot de avondslaap 3/4 uur

Hierbij ons schema: 7.00/7.30 opstaan: fles 90+3 en daarna havermoutpap (met bijv wat blauwe bessen of banaan) ook gemaakt met 90+3 opvolgmelk. 9.15 fruit 1 stuk 10.00 -11.30 slapen 12.30/13.00 lunch, 1 boterham met wisselend beleg, daarna fles 180+6 14.15-16.15 slapen 16.30 avondeten 19.00 fles en daarna het avondritueel 19.30 in slaap tot de volgende ochtend

Maar echt precies dat! Vaste slaapjes lijken mij wel overzichtelijk, maar dat zit er niet in bij mijn zoon. Hij doet het ook goed dus ga maar gewoon met hem mee! Fijn dat ik niet de enige ben. In mijn omgeving hoor ik iedereen altijd over vaste slaaptijden ed. Ik denk dan uhh sliep hij de afgelopen week nu 3 of 4 keer?

Heb geen vast schema. Weet ook niet hoe jullie baby’s elke ochtend op dezelfde tijdstip wakker worden. Mijne wordt verschillend ergens tussen 6 en half 8 wakker. En dan houd ik de wakkertijden aan ongeveer 2,5/3/3,5-4 met 2 dutjes (we zijn net over van 3 naar 2 dutjes), maar ook weer afhankelijk van wanneer hij moe begint te worden. Hij slaapt meestal 1,5 uur per dutje. Hij gaat ook pas naar bed wanneer hij moe wordt, en dat is ook niet elke dag op dezelfde tijdstip.

Hier ook hoor. Maar toch heeft ze zelf wel een soort schema gemaakt op die manier omdat ze na ongeveer 3 uur wakker moe wordt. Maar soms is het ook na 2 uur al en dan passen we ons aan. Het globale schema is dus 7:00 granenpap met 180+6 melk 9:30 fruithap Daarna slapen, vaak 9:45-10:45 12:00 boterham en fles 180+6 Slapen van 13:30-14:30/15:00 15:00 iets tussendoor /broodkorst etc 16:45 warme maaltijd 18:45 fles 210+7 En tussendoor elke keer water, tenzij ze dan een fles heeft. Soms is ze ook na 30 min alweer wakker en dan passen we het schema ook aan. Eigenlijk passen we het hele schema aan op haar slapen want het is geen makkelijke slaper. Dus vroeg wakker en vroeg het eerste dutje? Dan fruithap na het dutje. Laat wakker en laat eerste dutje? Dan fruithap ervoor. Als onze dochter meer dan 2,5u overdag slaapt, slaapt ze s nachts niet meer... Dus we maken haar in de ochtend echt na een uur wakker als ze dan nog slaapt

Ik vind het ook altijd fascinerend om te lezen hoe kindjes dit doen 😂. Het leek er bij ons ook even op dat Néla een eigen schema had gevormd, maar dit is weer over. Vandaag duurde haar eerste dutje maar 30 min, de dag daarvoor 2 uur. Haar fruit hapje, volgende dutje, fles etc. verschuiven daardoor ook 1,5 uur. Morgen is het weer anders. Ze slaapt ‘s-nachts door en overdag doet ze minimaal 1 lang dutje, gaat helemaal prima dus zo.

Ik deelde ook het schema hier maar ben ook wel van de go with the flow aanpak hoor. De tijden zijn om en nabij. Ik kijk vooral naar de kleine en breng m idd naar bed als hij moe is. Maar hij is blijkbaar zelf erg van de tijd want 9/10 keer zijn mijn genoemde tijden echt exact de tijden hoe het loopt. En als t anders loopt dan is dat zo en dan anticipeer ik daarop. Hij slaapt de hele nacht en kan blijkbaar zelf goed aangeven wat hij nodig heeft

Ah ja hier start de dag wel altijd op hetzelfde tijdstip, ze is nu eenmaal de tweede en de ander is 5 en moet naar school. In het weekend wordt ze uit zichzelf meestal rond hetzelfde tijdstip wakker. Dus dat maakt al meteen dat je eerder een soort dagritme vind denk ik. Al wijkt ze soms wel af, vooral door overdag korter of langer slapen. Ik volg haar wel in haar signalen maar kom dus altijd ongeveer gelijk uit.

Dit is juist heel pedagogisch om naar je kind te kijken en dat te volgen. Wij hebben dit lange tijd gedaan in het begin maar proberen nu toch iets ritme in te brengen aangezien baby een moeilijke slaper is. Wij doen meestal ochtend 2 uur wakker, tussen de middag 3 uur wakker en daarna weer 2 uur. Maar het verschilt vaak als hij eerder of later moe wordt maar dit proberen wij globaal aan te houden