Magnesium bij 3 jarige? 😮‍💨

Ik heb gelezen dat magnesium supplementen het afgeraden worden tot 4 jaar. Wij gebruiken dus sinds kort magnesium voor in bad. Het kan toeval zijn, maar sindsdien slaapt hij wel sneller in en lijkt hij in de nacht rustiger. Tot nu toe heb ik niks gemerkt aan zijn gedrag overdag (hij is ook erg druk), maar ik blijf hopen haha als hij 4 wordt dan gaan we zeker de supplementen proberen

Wij merken dat onze dochter heel druk wordt van bepaalde voedingstoffen. En deze geven wij dus niet. Denk bijvoorbeeld aan alles met onnatuurlijke kleurstoffen. Maar het kan ook in een bepaald koekje zitten bijvoorbeeld. Deze dingen geven we dus structureel niet. Zeker het proberen waard. En sommige 3 jarige zijn nou eenmaal gewoon druk.

Dank voor je reactie. Bij ons thuis is al heel weinig suikergebruik. Maar goed fruit is ook suiker en dat eet ze ook veel. Ja we hebben een zoon en die was nooit zo druk. We hopen dat het met 4 jaar toch heel stuk minder is🤞🏻