Stoppen met middagslaapje

Wij zijn gestopt toen onze dochter niet meer voor 9uur savonds in slaap kwam 🙈 Slaapt hij nog alle dagen? Dan kun je ook bijv. om en om doen, om zo de slaapjes overdag af te bouwen.

's avonds moeilijk in slaap komen was voor ons een teken om te stoppen met middagslaapje. Deed vaak half uur tot een uur erover om in slaap te komen. En zelf gaf ze resoluut nee aan, wanneer ze gevraagd werd. Heeft wel nog tijdje op de opvang geslapen, meer prikkels dus sneller moe. Overigens niet echt afgebouwd, wel geprobeerd maar ze wou zelf echt niet meer slapen s middags

Wij bouwen het nu af. Onze dochter heeft het slaapje wel nog echt nodig. We maken haar nu na een uur slapen wakker. Ook niet later dan 14:15/14:30 slapen want anders is de bedtijd in de avond erg laat. Ze gaat nu om 19:30 naar bed.