Slaap- en eetschema

Ik ben ook benieuwd naar jullie schema's!! 6:30 fles geitenmelk 150cc. 7:30 cracker met vega smeerworst en halve banaan. 9:30 knijpfruit met koekje of rijstwafel. 9:45 tot 11:00 slapen. Tussendoor kleine snack zoals maïs chipje met water. 13:00 3 boterhammen zonder korstjes met boter en smeerworst of jam/smeerkaas/speculoos beetje afwisselend. Met water of limonade. 14:30 slapen tot 15:15/30. Uit bed bakje chips of crackers of komkommer met water. 17:00 groente pot 15 maanden met een toetje. 18:45 fles geitenmelk 150cc. 19:00 slapen.

Precieze tijden variëren, afhankelijk van hoelaat 'ie wakker is. Normaal is het zoiets (maar glaasjes drinken drinkt hij bijna nooit leeg en hij eet ook niet altijd alles op): 7.00 Borstvoeding 7.30 Bordje pap 9.00 Fruit en glaasje koemelk/thee/water 9.30-11.00 Slapen 12.00 Lunch (op de opvang warm, thuis meestal één boterham, met een glaasje melk/water) 13.30 Borstvoeding of koemelk 14.00-15.30 Slapen 16.00 Rijstwafel, cracker of groente, soms ook nog wat fruit, met thee/melk/water 18.15 Avondeten met volle yoghurt als toetje 19.15 Borstvoeding 19.30 Slapen Rond 2u/3u 's nachts weer wakker voor borstvoeding, soms vaker.

Afhankelijk wanneer mijn dochter wakker word Gemiddeld start de dag om 6:00 6:30 2 boterhammen met zoet óf hartig beleg en water 8:45 fruit 9:00-10:15 slapen 11:30 2 boterhammen met hartig beleg en water 13:00 -15:00 slapen 15:15 tussendoortje zoals volkoren soepstengel / rijstwafel/ zelfgebakken muffin en water 17:00 avond eten ze eet heel goed met de pot mee 18:30/19:00 naar bed Voorheen boden we nog een flesje kv van 150 cc aan maar sinds gisteren zijn we daar mee gestopt Mn dochter wil eigelijk niets anders drinken dan water Koemelk lust ze niet 😅 Thee moet ze ook niks van hebben en zoete (yoghurt) dranken willen we liever nog niet aan beginnen

Op een "ideale" dag: 7.00 wakker en fles 180+6 7.30 1 boterham met stroop/jam kleine keuken 9.00 fruit 9.30-10.30 dutje 12.00 2 boterhammen met pindakaas/notenpasta/zuivelspread 13.30-15.00 dutje 15.00 tussendoortje (fruit, cracker, koekje) 17.30/18.00 avond eten (met de pot mee) 18.45 fles 180+6 19.15 naar bed. Slaapt door tot de volgende ochtend Op de opvang eet onze zoon warm, dan eet hij 's avonds nog een boterham. Verder drinkt hij de hele dag door water, meestal maar zo'n 1,5 beker 😅 Leuk om de schema's van anderen te lezen!

Hier nu: 06:45 wakker 7:25 uur 2 broodjes en volle melk 150 ml 10:00 uur fruit 12:00 uur naar bed tot 14:00 uur of 14:30 uur 14:30 uur fruit of snack 17:30 uur avond eten met de pot mee of aangepast 19:00 uur naar bed en volle melk 150 ml We zijn net begonnen met 1 slaapje. Soms rond 6:15 uur wakker maar kan makkelijk tot 6:45 uur blijven liggen pruttelen.

6.30 fruitje met thee 8.30 broodje met korst en beleg 11.00 +- 13.00 slapen met een beetje halfvolle melk 150 ml 13.30 broodje met korst en beleg 16.00 snackje zoals olijven of komkommer (vind ze heel lekker) 17.30 avondeten 19.00 naar bed met 150 halfvolle melk. De gehele dag bied ik drinken aan water of een beetje diksap met water.

Wij hebben het volgende schema: - 7.00 150 ml melk en boterham met pindakaas - 9.30 fruit - 10.00 tot 12.00 slapen - 12.00 2 boterhammen met groentespread - 14.30 yoghurt met cracker - 15.00 tot 16.30 slapen - 17.30 met de pot mee eten - 19.00 150 ml kunstvoeding - 19.15 slapen tot de volgende dag

Wat fijn dat jullie allemaal van die schema's hebben die hopelijk ook werken. Hier nog altijd gebroken nachten en de dag begint daardoor ergens tussen 5.30 en 7.00. Ontbijt, tussendoortje, lunch, tussendoortje en avondeten gaan hier in, maar wisselt qua tijd en samenstelling 🤣

Hier ook nog regelmatig gebroken nachten hoor. 5.30-6.30 wakker 7.30 2 volkoren boterhammen met melk 9.30-10.00 fruit met thee/ water 11.30 2 volkoren boterhammen met melk 12.00-14.00/14.30/15.00 slapen 15.00 groente met beker diksap (liever water maar ivm weinig vochtinname) 17.00-17.30 met de pot mee eten wel zoutloos en nog zonder kruiden + water. Daarna yoghurt 18.45 ongeveer naar bed

06:45 wakker 07:00 2 boterhammen + water 09:00 fruit + water 11:30 2 boterhammen + melk 12:00 slapen 2/3 uur 15:30 (groente)snack + water 18:30 avondeten + water of melk 19:00 naar bed

Oooh dit lijkt wel veel op ons ritme, ook met de hoeveelheden melk. Drinkt jouw kindje daarnaast nog goed water? Hiet met moeite een beker van 150 ml over de hele dag... daarom blijf ik s middags een fles met 150ml aanbieden...

Zelfde probleem hier met vochtinname. Helpt het, wat diksap? Ik overweeg dit nu misschien ook. Ze wil geen thee, koemelk, water max 150 ml op een hele dag op verschillende manieren probeer ik het aan te bieden. Enige wat ze zo opslokt is melk uit de fles.

6.30/7.00 wakker, ontbijt havermoutpap van 150 ml volle melk + water 9.30/10.00 fruit + water 10.30-12.00 slapen 12.00 lunch 1 boterham, beleg + water 15.00 fles opvolgmelk 150 ml + proberen we nog een 2e slaapje aan te bieden maar gaat steeds moeizamer. Middag snackie + thee/water 18.00 avondeten met de pot mee of potje als wij pizza/friet eten bijv + water en als toetje beetje yoghurt 19.00 naar bed met fles opvolgmelk 150 ml 19.30 slapen. Slaapt sinds 1 maand door. Het water dat ze over de hele dag drinkt, is met moeite 150 ml. Vandaar de fles smiddags nog.

06:30 wakker (uit bed iig, soms al eerder wakker) 07:00 bakje Brinta en water of thee 09:00 - 10:15 slapen 11:00 fruit en water of thee 13:00 lunch met boterham(men) met avocado/ei/kipfilet/pindakaas. Vaak 1,5 broodje totaal + thee of water 13:30-15:45 slapen 16:00 snackgroente en rozijntjes/appel-dadelreepje vd kleine keuken 17:30 avondeten met de pot mee 19:15 naar bed

oja, en om 18:45 nog een fles halfvolle melk van +- 200cc

Nee daarom voeg ik soms wel wat diksap toe, want dan drinkt ze het veel beter. Niet perse de beste optie qua suikers maar ik vind genoeg drinken wel belangrijk.

Yes, het heeft denk ik ruim een week geduurd en nu drinkt ze de bekers dixap vrij snel helemaal leeg tijdens haar groenten snack als ze uit bed komt. Vraag me niet hoe, maar ze lijkt de rest nu ook wat beter te drinken. Als ze het niet op drinkt, vervang ik wel vrij snel de dixap weer met water/ thee. Ivm de (natuurlijke) suikers.