Slaapschema dreumes

Hier wakkerijden van 4,5-5 uur. Meestal rond 6:30-7:00 wakker. Dan slapen van 12:00-14:00 uur en dan naar bed rond 18:30-19:00 uur. Alles voor 6:00 uur is nacht. Dan laten we hem liggen. Troosten in het donker maar niet in het licht en in zijn kamer.

Tussen 07:30/08:30 wakker. Rond 11:30/12:30 slapen tot 14:00/15:00. Bedtijd tussen 18:30/19:00. Hij krijgt alleen nog ‘s avonds voor bed een flesje melk daarna doen we het avondritueel. En voor zijn middagdutje eet hij een flinke portie Brinta. Wij volgen hier eigenlijk ook gewoon onze kleine. Ik zou vooral heel goed letten op de vermoeidheid signalen en zorgen dat zodra het tijd is voor bed, de omgeving rustig wordt gemaakt. Ik probeer ‘s ochtends ook altijd naar buiten te gaan met hem en dan kan hij zijn energie kwijt (hij loopt al wel). En hier helpt een goed gevuld buikje voor bed ook heel goed, geldt sws voor de hele dag. En dan vooral gewoon consistent blijven! Het zal in het begin ongetwijfeld heel erg wennen zijn voor je kleine met veel weerstand, maar zolang jullie gewoon blijven volhouden dan komt dat wel goed 😊

Onze dochter wordt doorgaans tussen 6 en 6:30 wakker, dan houden we ongeveer de 3/3/4 (wakkertijd) schema aan. Soms moeten we er wat mee schuiven, omdat ze altijd tussen 19:00 en 19:30 in bed ligt. De dutjes gaan tegenwoordig wel wat rommeliger, ze slaapt sommige dutjes niet. Maar we laten der vaak wel even een uurtje in der kamer. Voordeel is wel dat onze dochter heel zen in der bedje kan zitten/liggen zonder te slapen en zonder te huilen. We moeten nog even kijken wanneer we naar 1 dutje gaan. Maar meestal slaapt ze een paar dagen wel 2 dutjes en een paar dagen maar 1 dutje in de week. Dus ze lijkt het af en toe nog wel nodig te hebben.

Hier wordt dochter (16 mnd) tussen 06:00 en 06:30 wakker. Dan ontbijten en even naar buiten als t lukt, en om 09:00 slaapt ze weer, tot 10:15/10:30. Dan ochtendprogramma etc, rond 12:00/12:30 lunch en om 14:00 slaapt ze weer tot 15:30/16:00. Dan middagprogrammaatje, rond 17:30 eten en ergens tussen 19:00 en 19:30 ligt ze weer in bed voor de nacht. Ze slaapt (nu) 9 vd 10 keer door 's nachts. Hier was de sleutel: meeeerrrr slaap overdag. We hebben haar wakkertijden heel lang overschat én maakten haar wakker overdag ('s ochtends een uur en 's middags na 1,5 uur), en hielden 3,5-3,5-4 uur aan. Nu is het meer 2,5-3,5-3,5/3,75. Daar doet ze het heel goed op en sindsdien slaapt ze 's nachts ook door. Nacht is hier echt een spiegel van de dag dus.

Onze dochter is nogal vroeg naar een slaapje gegaan. Maar ze bleef de tweede weigeren, dus dat voelde ook als een heiloze weg. Ze wordt nu meestal rond 7 wakker en gaat tussen half 12 en 1 naar bed. Dan wordt ze rond 3 uur weer wakker en gaat ze rond half 7 weer richting bed

Afhankelijk van de nacht en hoelaat wakker, 1 of 2 slaapjes overdag. Meestal 1, dan tussen half 12 en 12.15 op bed. Slaapt vaak 1,5 a 2 uur, en ligt er in de avond rond 18.30 in. Bij 2 slaapjes meestal 9-10 en 13.30-15.00 en dan rond 19.30 weer op bed.

Hier ongeveer zo met ruim 15 maanden: 7:00 wakker 10:00 slapen tot +/- 11:30 (alhoewel laatste tijd vaak iets korter) Dan vaak rond 14:30 weer naar bed tot uiterlijk 16:00. Dan rond 19:00/20:00 weer naar bed afhankelijk van hoe laat wakker. Wij houden nu de wakkertijden 3-3-4 aan en dat werkt goed. Alhoewel laatste week (was ook ziek) zeer regelmatig z’n middag dut weigerde dus zitten soms wel in dubio of we niet naar 1 slaapje moeten. Als hij niet ziek is slaapt hij in principe wel de nacht door zo met bovenstaande schema.

Hier precies hetzelfde! Zoontje is 15 maanden.

Hier hetzelfde! Even een vraag uit interesse, hoe hou je de kleine sochtends zolang wakker, ik merk zodra ik de ochtend thuis ben dat ze sneller moe is en als ik oppad ben, en al ga ik optijd richting huis +/- 1 uur voor bedtijd dat ze altijd in de auto in slaap valt. Uiteraard zing ik, zet ik muziek wat harder aan, leidt haar af met een filmpje maar niks helpt.

Onze dochter slaapt gemiddeld tot 08.30 uur. Dan gaat ze rond 12.00 uur naar bed, slaapt ze 2 a 3 uurtjes. Soms moet ik haar na 3 uur slapen nog wakker maken, langer laat ik haar niet slapen. En dan gaat ze om 19.30/20.00 uur naar bed tot de volgende ochtend.

Wakker om 10 30 Dutje om 14 / 14 30 tot 16 30 Naar bed om 20 00 We hebben een enorme uitslaper. Soms wordt ze eerder in de ochtend wakker, maar halen we er dan eruit is ze veel te vermoeid. Dus hier vaak wakker tijd van 3.5 uur en soms 4. Bij mijn dochter geld echt de regel, slapen doet slapen. Langer wakker houden heeft geen zin bij haar.

Wat heeeeerlijk! Kan dit ook elke dag zo, of zit je met werk oid?

Nee ik ben dus thuis dus dit is iedere dag. Ik denk ook dat het daarom juist is. Ze hoeft er nooit vroeg uit 🫣

Ze maakt dus nachten van 14 uur? …

Wow ze slaapt wel echt lang! Hoe doe je dat dan met naar buiten gaan en eten enz?

Heerlijk zeg! Ik ben ook thuis, ik wou dat ons zoontje zo lang sliep dat kan ik nu wel gebruiken nu ik weer zwanger ben 🤣

Met 2 dutjes was het: 07:30 wakker 10:15 slapen 11:45 wakker maken 15:15 slapen 16:30 wakker maken 21:00 naar bed Nu met 1 slaapje (maar pas doen als de nachten goed gaan) 07:30/08:00 wakker 13:00 slapen 15:30 wakker 20:30/20:45 slapen.

Hier ook wisselend en we hebben ook met schooltijden te maken van haar broer. 2 dutjes 6 uur wakker 9:45 tot 11:00 slapen 14:46 tot 15:30 slapen. 19:00 slapen 1 dutje 6:30 wakker 11:45 tot 13:45 slapen 18:15/30 slapen