Tips tegen een snurkende man

Misschien hoofdeinde iets omhoog zetten?

Volg 😂 wat een ellende

Flink trappen en zeggen datie moet omdraaien? Werkt hier altijd goed

Een neusspreider laten dragen! Hier werkt dat enigszins, soms verliest hij hem in de nacht maar het beperkt vaak wel de ergste momenten https://www.bol.com/nl/p/anti-snurk-clip-2-stuks-anti-snurk-neusspreider-anti-snurk-clip-magnetisch-anti-snurk-producten-ook-voor-op-vakantie/9300000072141933?referrer=socialshare_pdp_androidapp

Afspraak met de KNO arts laten maken. En oordoppen?

Pffff echt he! 😅

Ik doe niet anders! Maar of hij nu op zijn linker zij, rechterzijde, rug of buik slaapt…. Binnen 5 seconden na wakker trappen begint hij weer! 😝

Afspraak goede! Oordoppen heb ik ook in! 😇

Dank je wel! 🙏🏻

Hier was er maar een oplossing en dat is apart slapen. Wij slapen al 2 jaar apart. Het is helaas niet anders. Hij wil er ook niks aan doen want zegt toch dat niks helpt. Ik ben een lichte slaper dus ook met oordopjes hoor ik hem nog erdoorheen en blijf ik wakker.

Ja jeetje! Same! Maar apart slapen dus… Ik heb hem nu gezegd maandag naar de huisarts te moeten gaan om te kijken wat mogelijk! 😓

Ja apart slapen is natuurlijk ook niet geweldig maar ik merk wel dat ik zo wel mijn nachtrust krijg en ben niet meer anders gewend. Ik hoor hem soms nog vanaf de zolder en dan denk ik ja.. ik slaap niet voor niets apart. Hij had van collega’s gehoord dat hij waarschijnlijk een apparaat zou krijgen en dat zou ook lawaai maken dus dan zou ik ook wakker liggen volgens hem, toen heeft hij dus niet meer doorgezet met naar KNO arts gaan.

Bij de mijne hielp het om een stukje tape op zijn mond te plakken zodat zijn mond dicht bleef zitten en hij door zijn neus moest ademen.

Jammer, want soms is een klein beetje meer ruimte maken in de neus of iets dergelijks al de oplossing. Niet iedereen die snurkt heeft slaapapneu. Maar goed als los van elkaar slapen betekent dat je samen een liefdevolle relatie houdt waarom niet. Veel mensen kiezen ervoor niet samen te slapen

Soms helpt het om achterin een t-shirts een tennisbal te naaien! Zo kan je partner niet op z’n rug draaien en vaak wordt er op een rug meer gesnurkt. En inderdaad; ga naar de huisarts met je partner, wellicht is een doorverwijzing naar de KNO arts iets. Als hij slaap apneu heeft, dan helpen simpele tips niet! Mijn partner heeft via de KNO een snurkbeugel. Dat helpt veel, maar nog niet alles. Als ik er te veel van wakker lig, dan vertrekt mijn partner naar de logeerkamer.. niet gezellig, maar slaap is wel essentieel met een kleine!

Ik neem zijn gesnurk op en speel het dan naast zijn oor af. Effectief, maar niet voor lange duur 😬

Hahahahahhaa hier ook maar alsnog was ik dan wel beetje gefrustreerd

Mijne snurkt niet als ie op zijn linkerzijde ligt 😂

Hahahahahs

Hahaha Wilde dit ook typen, lekker stompen😂