Dag dames!
Ik ben vast niet de enige die opknapt van een lekker wandelingetje, met of zonder kleine ☀️🌳🍁
Ik heb daarom een team gemaakt in de Ommetjes app! Wie het leuk vindt, kan zich aansluiten. Zo kunnen we elkaar misschien een beetje stimuleren om lekker in beweging te blijven! 🚶🏽♀️🚶🏼♀️🚶🏿♀️
Als we allemaal onze 24Baby gebruikersnaam gebruiken, worden er geen persoonsgegevens uitgewisseld en dan is dit topic volgens mij toegestaan 😅
Gebruik de code CNCA3 en sluit je aan bij het team! 🔥
Een code invullen hoeft niet, maar heb wel even opgezocht wanneer we een nieuwe kunnen starten:
“Met de teamuitdaging ga je gezamenlijk een uitdaging aan van 14 of 30 dagen. 1 persoon stelt de uitdaging in. Er is keuze uit meerdere uitdagingen en niveau's. Je bepaalt zelf een eventuele beloning. Iedereen kan ommetjes maken wanneer het uitkomt en toch samen een virtueel doel bereiken, zoals Antwerpen of Parijs. Je kan de voortgang op een leuke manier volgen en elkaar motiveren met berichtjes.
Hebben jullie je doel bereikt? Het resultaat is nog een paar dagen te zien en daarna kan er weer een nieuwe teamuitdaging gekozen worden. We zullen regelmatig nieuwe uitdagingen erbij zetten.”
Dus app goed in de gaten houden en dan kunnen we binnenkort een nieuwe uitdaging starten! Dat kan iedereen doen trouwens, dus zien jullie het eerder dan ik, start hem gerust! 😁
Misschien dan in de tussentijd lekker veel XP en medailles proberen te hale ...
Jaa! Ik ga mijn best doen. Ik probeer deze maand sowieso elke dag mijn stappendoel te halen ( 10.000) tot zo ver is dat gelukt en dat is nu wel redelijk goede motivatie :)
Jaa! Ik ga mijn best doen. Ik probeer deze maand sowieso elke dag mijn stap ...
Wow knap zo veel al! Ik zet komende week 5000 als doel en bouw het elke week met 1000 uit.
Daarnaast probeer ik minimaal 1x naar de gym te gaan per week. Is afgelopen 2 weken gelukt, maar vrees dat het deze week niet gaat lukken, druk weekend voor de boeg! Als de gym 1x loopt, wil ik 2x gaan en hopelijk uiteindelijk 3x! (Ik kom van 6x crossfit in de week 🥲)
Wow knap zo veel al! Ik zet komende week 5000 als doel en bouw het elke wee ...
Ook super goed toch! Wandelen is het enige wat ik doe. Ik heb dat ook echt gemist in de zwangerschap. Al best vroeg deed alles me zeer en ik liep vaak in het weekend 20 kilometer enzo.. dat ik al moeite had met 2 kilometer frustreerde me echt in de zwangerschap. Heel blij dat het nu weer kan 🥰 ben 08’08 bevallen
Moest ruim 40 min wachten bij de IKEA klantenservice…mini in de draagzak, ommetje aan en heen en weer en heen en weer gewandeld door de IKEA (constant langs de hotdogs, heb de verleiding kunnen weerstaan 😂🌭💪)
Wiehoeee al over de 40 dames! Hebben jullie een doel voor jezelf gezet deze week? Ik had vorige week 3 ommetjes van 20 min, deze week wil ik er minimaal 4 lopen!
Wiehoeee al over de 40 dames! Hebben jullie een doel voor jezelf gezet deze ...
Ik ga ook voor de 4 deze week. 3 lukt meestal wel omdat mijn 2 zoons 3 dagen in de week bij de opvang zijn en ik dus met mijn dochter lekker alleen ben. Dan ga ik er altijd op uit. Hoop vandaag op droog weer dan gaan we weer 🚶🏽♀️
Ik zag dit topic vandaag langskomen en heb de app gedownload en me aangesloten. Vandaag kan ik helaas geen ommetje maken maar vanaf morgen zal het vast (bijna) elke dag wel lukken!