Eetschema

07:00 2 crackers en melk 09:30 fruit + sap 12:00 2 broodjes en melk 15:30 groente, koekje of ander tussendoortje met drinken 17:30 avond eten met drinken

8.30/9.00 broodje + drinken 12.00/13.00 meestal warm eten + drinken. Soms toetje. Middag dutje 16.00 koekje, rijstwafel of fruit + drinken 18.00 broodje en banaan + drinken.

Hier zo ongeveer hetzelfde. Tussen 7:30 en 9:00, havermout of een boterham en beker melk Rond 10:30 fruit en water Rond 12:30 2 boterhammen of beschuit of een croissant of krentenbol en een boterham en een glas water Rond 16:00 rozijntjes, nog wat fruit, soms een koekje en sap of water Rond 17:45 avondeten en water

Ligt eraan hoelaat hij wakker is, Tussen 7.00 uur en 9.00 uur 1 broodje en melk 10.30 uur cracker/soepstengel of rozijntjes, als hij laat in de ochtend wakker is slaan we deze over. Wel water of thee. 12.00 uur 1,5 broodje en een rijstwafel of cracker met melk. 16.00 uur fruit en water/thee of limo 18.00 uur avond eten en melk.

Rond 07.00 pap/boterham/cracker met melk Rond 10.00 fruit en water Rond 12.00 1,5 boterham en beker melk Rond 15.30 tussendoortje (cracker, biscuitje, rozijntjes, snackgroente, zoiets) met water of diksap Rond 17.30 avondeten, yoghurt of fruit toe 19.30 warme melk en slapen

Na wakker worden: 1 boterham met melk. 10.00 uur: fruit 11.30/12.00 uur: 1 boterham met melk. Heel soms 2. 15.00/15.30 uur: snackje. Bijvoorbeeld een koekje, cherrie tomaatjes, paprika. 18.30 uur: avond eten + toetje. Heeft de gehele dag door een beker met limonade. Ze is voor haar leeftijd nog best klein. 82 cm en 10,8 kg.

Als ze wakker wordt 1 boterham met melk (soms 2 of nog een cracker/beschuit) Rond 10:00 fruit met roosvicee 12:00 1 boterham met fristi (soms 2 boterhammen of nog een cracker/beschuit) Na het middagslaapje rozijntjes, schatkistje of lange vinger met roosvicee Rond 16:00 soepstengel Rond 17:00/17:30 warm eten En als ze tussendoor nog meer dost heeft, dan geeft ze het zelf wel aan

Ontbijt 2 sneeën brood + water Soms tussendoor fruit of krentjes (Op kdv fruit) 12u 2 a 3 sneeën brood + vaak peperkoek en/of rijstwafel + water wil soms dan nog meer hebben Tussen 15-16u iets van fruit, krentjes, spekkie, koekje, tomaatjes of soepstengel (Op kdv groentes als komkommer tomaatjes augurk) Tussen 17-18 avondeten, kan vaak 2 kinderbordjes leegte en wil dan nog meer, maar dat houden we wat af en soms een toetje. Over de gehele dag staat er altijd een beker water die we steeds vullen. Ik vind het wel lastig, hij lijkt net regelmaat onverzadigbaar 😅 zit qua lengte en gewicht netjes. Verklaring hebben de artsen/diëtiste niet, maar het is de hele dag door "mag ik iets lekkers" en dan maakt het biet uit of het fruit, snoep, rijstcracker of brood is... ondanks al qat hij al eet.

Rond 08:00u; 4 speltbroodjes 10:00 fruit 12:00u 4 speltbroodjes 16u fruit 18u warm eten, 300gran 18:30 yoghurt

Wat fijn dat jullie kindjes zo goed eten. Hier al lange tijd een ramp met eten. Maar heb het inmiddels ver los gelaten. Ben blij als ze eet.