Slapen peuter

Mijn peuter is een goede slaper, maar de laatste maanden is bedtijd 's avonds erg onrustig. Als ze smiddags 2,5 uur slaapt, komt ze vrolijk uit bed, maar gaat ze in de avond pas na een uur zingen en keten in bed slapen (en wordt het 20.30 of 21.00 voor ze stil is). Slaapt ze 's middags niet (kdv lukt het meestal niet), korter dan een uur of anderhalf uur als ik haar wakker maak, dan is ze chagrijnig en huilerig. In de avond slaapt ze dan vaak wel tussen 19.30 en 20.00 uur. Iemand hier die dit herkent en weet hoe we weer in ritme kunnen komen? 🙂