Vanzelf in slaap vallen

Hallo allemaal, Ik heb een dochtertje van 16 weken. Ze slaapt vaak aan mijn borst of wij wiegen haar tot ze slaapt. Het liefst wil ik dat zij vanzelf in slaap valt in haar eigen bed. Hebben jullie enige tips/adviezen hoe ik dit kan doen? Zij accepteert ook geen speen ze gaat van kokhalzen. Alvast bedankt voor jullie tips en adviezen