Bang voor aankomen

meen je dit nou? ben blij dat je zwanger mag zijn. sorry vind dit n hele rare topic als je zwanger bent.. weet je dat je aankomt!

Ik ben niet bang om tesnel aan te komen, maar misschien geeft het je enigzins een geruststelling bij m'n beide kindjes ben ik best veel aangekomen met beide kindjes ben ik weer redelijk op m'n eigen gewicht gekomen.

Laat het los! Na je zwangerschap kan je wel weer op de kilo's letten. Nu aankomen is gezonder dan op gewicht proberen te blijven...

Bij m'n zoon woog ik eerst 65 kilo op het laatst 92, paar weken na de zwangerschap 72. Bij m'n dochter woog ik voor de zwangerschap 70 op het laatst 90, paar weken naar de zwangerschap 67.

Aahhh meid! Komt allemaal echt wel goed. Je komt helemaal niet snel aan ik ben al 3 kilo denk ik aangekomen🙈. Maar straks na je bevalling ben ke het zo kwijt en zo niet even streng zijn en goed sporten. Komt allemaal goed. Geniet lekker van je zwangerschap.

Ik laat de gewichtstoename totaal los nu! Ik ben altijd bewust geweest van dat ik voller was, maar zo trots dat er een kleine in mij mag groeien nu. Dit is echt een van mijn aller- allerlaatste zorg.

Als je teveel aankomt en al te zwaar bent kan je je baby iets aandoen. Dus is een zeer terechte vraag. Aan xxlinn. Bekijk dit gewoon met je vroedkundige of gynaecoloog die kunnen beter opvolgen. Normaal gaan ze je bij de echo’s wegen enzo en zullen ze je optijd waarschuwen. Probeer gewoon gezond te eten en vraag haar eventueel hoeveel je wanneer mag aankomen ze zal dit wel optijd zeggen als het niet goed is. 800 gram is nog niet teveel op dot moment normaal vooral met dit warme weer :)

Ik ben van mezelf al stevig en mag op advies van de verloskundige niet meer dan Max 13 kilo aankomen. Ik ga maandag starten met een personal trainer die gespecialiseerd is in zwangere dames. Wellicht kun jij op die manier ook de juiste hulp zoeken

Het kan best zijn dat als je morgen weer weegt het minder dan 800 gram is. En richting deze termijn is het helemaal niet vreemd dat je aan gaat komen. Meer dan gezond blijven eten en bewegen kun je niet doen om je gewicht te controleren. Uiteindelijk bepaalt je lichaam ook grotendeels hoeveel je aan gaat komen. Een deel daarvan is ook het kind, vruchtwater, extra bloed, vocht dat je vast gaat houden en wat allemaal nog niet meer.

Ik heb overgewicht en snap je angst om TEveel aan te komen. Ik ‘mag’ van mezelf (en gynaecoloog) 10 kg aankomen en doe daar nu niks voor. Gezond eten en bewegen wat mogelijk is. Daarnaast is ‘s avonds wegen ‘onzin’ omdat je misschien een glas extra gedronken hebt of iets extra’s gegeten. ‘S ochtends na het plassen geeft het duidelijkste beeld. En vergeet niet je stoelgang, tenzij je elke dag op een vast moment naar het toilet gaat voor de grote boodschap.

Mee eens !

Ik vind dit wat onaardig klinken. Als je echt obsessief met eten bezig bent enzo, kan ik me heel goed voorstellen dat je nu moet omschakelen. We zijn hier niet om elkaar af te kraken toch? En ik neem aan dat ze heeeeel blij is zwanger te mogen zijn. #doeslief

Wat een tactloze reactie! Ik weet als geen ander hoe lastig het is om obsessief met eten en bewegen bezig te zijn. Ik ben jarenlang behandeld geweest voor een eetstoornis. Ik begrijp de angst van XXLINN goed. Probeer het echter echt los te laten meid. Weet dat de kilo's er na je zwangerschap vaak ook weer snel afvliegen en dat het allemaal voor een goed doel is! En 0,8 kg voor nu is echt helemaal niet veel 😊 Wat mij helpt is om vooral zo gezond mogelijk te eten. Dit geeft mij rust. Maar als ik trek heb in iets lekkers, ontzeg ik mezelf dit zeker niet 🙂

Eens, echt een ontzettend vervelende reactie op een duidelijke hulpvraag. Dat gezegd, zelf ben ik ook teveel bezig met mijn gewicht. Helaas een rode draad in mijn leven. Belangrijk om dit bij de verloskundige aan te geven, hoe lastig ook zij gaat alles in de gaten houden. Zelf ben ik bijna 4kg kwijt door ernstig overgeven, toen ik aangaf dat ik niet teveel aan wilde komen zei mijn verloskundige: ga maar uit van 20 kilo dan kan het altijd meevallen. Gelukkig heb ik nu wat extra ruimte omdat ik niet meer zo mager ben als vroeger dus die 4kg kwijt is geen probleem. Maar diëten of er teveel op gaan letten is zowel geestelijk als lichamelijk niet goed! Ik wil eigenlijk de weegschaal weg doen, dat is vrees ik het enige wat bij mij helpt. 😓 Heel veel succes!

Ik snap de zorg maar inderdaad los laten want aankomen zal gebeuren. Los laten hoeft overigens niet voor 2 eten te betekenen. Vooral lekker genieten 😊

Lieve reactie wel. Fijn dat je het begrijpt! Ik ben op moment niet aan het diëten, maar idd het stukje aankomen maakt me wel bang ofzo. Maar goede tip om dat even aan te geven. Nouja als dat voor jou de manier is moet je dat misschien maar proberen. We moeten proberen ons te focussen op gezonde kindjes 😊

Wat vervelend voor je. Ik begrijp je gevoel helemaal. Ik heb zelf in het verleden een eetstoornis gehad en vond het vooral bij de eerste zwangerschap heel erg moeilijk om aan te komen. Ik heb dit toen met de verloskundige besproken en ook afgesproken om tussentijds juist niet te wegen. Het niet weten hoeveel ik was aangekomen gaf mij meer rust in mijn hoofd dan om de 4 weken op de weegschaal te gaan staan. Alleen aan het begin en op de dag van de bevalling heb ik mezelf gewogen. Ik was toen 13kg aangekomen, binnen 6 weken was alles er weer af. Bij de tweede zwangerschap kon ik het al iets meer los laten, hoewel ik het er toen ook nog steeds moeilijk mee heb gehad. Ik ben toen 18kg aangekomen (ook alleen bij start en bevalling gewogen), vanaf week 20 had ik bekkenbodeminstabiliteit waardoor ik weinig kon bewegen. Ook deze 18kg is er binnen 4 maanden weer vanaf gegaan zonder er moeite voor te doen. Dus wees gerust, je zult gaan aankomen maar het gaat er daarna ook allemaal weer vanaf. Probeer het een beetje los te laten en te bedenken dat wat je aankomt hoort bij het zwanger zijn en de groei van je kindje. Succes ermee!

Aankomen hoort erbij door hormonen en groeien van je kindje. Geniet van je zwangerschap en je kan het na de zwangerschap er weer af trainen. Je kan elke week 500 gr ongeveer aankomen

Overigens kon het bij mij voor de zwangerschap soms per week zo’n 3-5kg schelen door vocht en darm problemen. Nu zijn mijn darmen ook best van slag en kan het per dag zelfs 600-800gram schelen. Dus ook door je stoelgang kan het meer lijken dan het is! Gewoon goed blijven aangeven, misschien ook bij je partner? Een vriendin van mij was binnen één week al haar zwangerschaps gewicht kwijt dus alles kan! En inderdaad nu gewoon erop focussen dat onze kindjes gezond zijn!😊

Ik heb ook in het verleden altijd met een eetstoornis gekampt, die weegschaal en afvallen was het allerbelangrijkste voor me. Toen ik zwanger werd van de eerste heb ik moeten accepteren dat gewicht bijkomen bij het proces hoort en uiteindelijk, toen er veel complicaties optraden, veranderden mijn prioriteiten naar gezondheid van mijn baby op nr 1. Uiteindelijk was ik 13 kg bijgekomen en kmoet eerlijk zeggen dat ik me nog nooit zo mooi had gevoeld omdat wij als vrouwen de mogelijkheid hebben om zo n wondertje op de wereld te zetten. Probeer niet te streng te zijn voor jezelf en geniet van dat wondertje in je buik. Die kg's waren er na 3 weken al volledig af dus dat kan echt heel snel gaan, zeker als je borstvoeding geeft. Nu zwanger van de tweede en vond het toch ook even slikken da ik nu op 11w ook al 2 kg bij ben, maar ook hier, proberen mindset te veranderen. Je grootste bekommernis is nu je kleintje en dat die gezond en wel is, en vooral gelukkig wordt. En mama ook!! 😊😊