Constant praten

Mijn zoontje is net 3 geworden en praat net zo goed als een 4 jarige. Probleem: hij is super druk en praat constant aan een stuk door. Nu heb ik adhd, dus heb ik wel een idee wat dit kan veroorzaken, maar ik word zelf doodmoe van hem. Kan zelf dus niet zo goed tegen constante drukte om me heen, ben al zo druk in mijn hoofd en mag nu geen medicatie omdat ik zwanger ben van de tweede. Hij kan zich helaas ook totaal niet zelf vermaken en vraagt constant aandacht van me. Krijgt hij dat niet dan begint hij kasten open te trekken of rotzooi te maken. Is er iemand die dit herkent en tips heeft?