Obstipatie

Een apotheek verkoopt het ook.

Genoeg vezels eten, eventueel elke ochtend Activia eten dat heeft mij geholpen. Of je hebt een drankje Yakult kan ook helpen. Zou proberen lactulose niet te lang te gebruiken.

Hier ook, inmiddels zelfs 10 weken na de bevalling en is echt drama... ik wil eigenlijk niks gebruiken ertegen, maar wordt er niet beter van op deze manier helaas

Roos vicee met pruimen 👌

Ik gebruik momenteel spijsvertering thee van de Kruidvat eigen merk. (Is ook niet duur!) Ik gebruik het al jaren en ik ben zeer tevreden over! 1 kopje na het avondeten. Wat ik ook neem: Een glas jus in de ochtend En yoghurt na het avondeten.

Laat maar!! Laat maar! Ik las even niet dat jij borstvoeding gaf!(ب_ب) Maar dat yoghurt na het avondeten en jis in de ochtend werkt alsnog super. Daarnaast kun je ook kiwis en peer gaan eten. Vermijdt bananen !

Bananen zijn juist goed tegen obstipatie. 😉

Ik heb altijd geleerd op mijn werk dat juist bananen je darmen kunnen verstoppen... Dan zijn de regels wéér veranderd...ಠωಠ

Zit daar niet een verschil in tussen rijpe en onrijpe bananen? Hoe rijper hoe beter voor de stoelgang?

Zemelen, lijnzaad, eventueel gewelde pruimen en roosvicee pruimen (liever niet ivm suikers)

Dat probleem ken k niet. ik kan het juist slecht ophouden vreselijk...🙈

Zakjes macrogol via de huisarts...

Lacpure 1x per dag binnen een week was het weer goed

En die zakjes huisarts moet je kunnen ging ervan overgeven, kreeg het niet weg

Ik had het tijdens me zwangerschap. Dronk elke dag roosvicee lacto dat hielp bij mij

Volgens mij wel. Vanwege bepaalde stofjes die er dan meer inzitten.

Ja, dat is een hardnekkige gezegde over bananen. Dacht er tot voor kort net zoals jou over. 🙂

Kiwi op den lege maag. Koffie schijnt ook te helpen op een lege maag. Zelf lust ik geen koffie dus of t echt werkt geen idee. Verder vezels water en beweging. Als ik een paar dagen verstopt zit, kan bier helpen. Ook de alcoholvrije :)

Lijnzaad en muesli met yoghurt als ontbijt helpt bij mij

Na 12 weken heb ik nog steeds obstipatie en drink ook genoeg. (Geef ook borstvoeding) Heb zelfs aambeien gekregen bij de bevalling, die alleen maar erger zijn geworden. Er is me geadviseerd meer vezels te gaan eten (havermout, lijnzaad, kiwi’s) en heb de huisarts om hulp gevraagd en heb macrogol en elektrolyten gekregen. Door de extra vezel inname, is me ontlasting iets beter, maar niet geweldig, dus hopelijk kunnen de zakjes me op weg helpen.