's Nachts weer vaak wakker/vroeg wakker

Ons zoontje (3 jaar in december) is de laatste weken weer erg vaak wakker in de nacht en hij is ook nog eens vroeg wakker. Overdag slaapt hij vanaf half 1, 1 uur (max. 1,5 uur) en we proberen hem tussen 7 en half 8 naar bed te doen met een vaste routine (douchen, bekertje melk, boekje lezen). Het duurt soms een uur voordat hij daadwerkelijk slaapt. Sowieso doet hij moeilijk over naar bed gaan en vaak roept hij ons nog meerdere keren. Hij wilt dan bijv. een kus, knuffel of we moeten zijn deken goed doen (ook overdag bij zijn middagdutje). Nu meldt hij zich meerdere keren per nacht en roept dan dat hij uit bed wilt en zijn ochtendroutine wilt starten. Vanaf een uur of vijf is er vaak geen houden meer aan. Ik weiger toe te geven maar echt slapen doet hij dan niet meer. Ik ben nu een paar keer op een matrasje naast hem gaan liggen zodat hij in elk geval rustig gaat liggen. Hij is standaard tussen 6 en half 7 wakker. Hij heeft duidelijk een slaaptekort: hij ziet bleekjes, is vaak chagrijnig en geeft ook geregeld aan moe te zijn. Zonder middagdutje kan hij nog niet. Is dit weer een slaapregressie of lijkt het wat anders? We zijn inmiddels zelf ook erg moe van het weinige slapen 😅