Afbouwen fulltime kolven

Na helaas een zware borstontsteking is mijn borstvoeding nog veel minder geworden dan eerst we zijn nu na de ontsteking 4 wkn verder Ik heb maar 1 borst die bv geeft. Helaas kan aanleggen niet ivm tongriemen en daarna weigerde ze alles. Lk heeft meegekeken en die vind dat ik alleen de druk eraf moet kolven en klaar. Ik ben onwijs bang voor weer een ontsteking. Ik kolf 6x per dag wanneer ik de fles geef. De aantal ml verschillen tussen de 10ml en 60ml per keer is altijd geweest. Voor borstontsteking was dit tussen de 60 en 120ml per keer. Hoe kan ik dit het beste en het rustigste afbouwen wat is jullie ervaring daarin?