Harde ontlasting

- Veel drinken. - Vezels eten, volkoren producten, zilvervliesrijst - Pruimen, er is volgens mij ook pruimen siroop van carvan cevitam. - Ontbijtkoek helpt dacht ik ook.

Wordt het echt problematisch, trek dan aan de bel bij de huisarts. Liever te vroeg dan te laat. Hoe langer je wacht je moeilijker het is om je darmen te laten herstellen. Obstipatie is geen feest. *Wij zitten zelf in medisch traject nu voor zoontje van bijna 4*