Wanneer dutje laten vallen?

Mijn dochter is gestopt met middag dutjes bij 2 jaar en een maand ongeveer.

Lastig is dat he? Onze zoon (wordt 2,5 op 23 juni) ligt er in rond 1920 uur. Ergens wakker tussen 0600 en 0700. Is ook nog vaak aan kletsen tot zo'n 2030 of later. Wij zijn nu begonnen met wakker maken om 1500. Hij ligt erin rond 1315. Zat wel veel met zijn slaapzak te frutsen. Gisteravond deze omgedraaid met rits naar achter. Heb het idee dat ie zichzelf daarmee ook wakker hield haha.

Oh dat heeft onze zoon ook met z’n slaapzak. Maar op z’n rug krijgt die hem ook open😩

Hier nu ook steeds vaker geen dutje. 1 tot 2 keer per week nog wel en dan meestal 2 - 2,5 uur

Als je merkt dat je kindje vroeger wakker wordt of moeilijker in slaap komt s avonds kan je het beste eerst het middagdutje inkorten. Misschien een idee om hem in de middag een uurtje te laten slapen ipv 1,5/ 2 uur?

Wij doen hem max 1.5 uur in bed smiddags, ongeacht of hij direct in slaao valt, of eerst een halfuur wakker blijft. Dit lijkt betere nachten op te leveren.

Tegenwoordig maximaal 1 uur. Hij heeft het echt nog nodig, maar wanneer hij langer slaapt wordt het ‘s avonds met gemak half 10. Ik doe overigens niet meer veel moeite. Wil hij niet slapen dan proberen we het een uur later nogmaals. Lukt het weer niet? Dan gaat meneer gewoon om 6 uur naar bed.

Wij laten hem niet langer slapen dan een uur smiddags. En hebben een slaap trainer zodat hij zelf kan zien wanneer hij nog moet slapen en wanneer hij papa en mama wakker mag maken. Sindsdien slapen we alledrie beter