Hi allemaal,
Heeft er iemand tips voor een dieet/ goede app om calorie毛n te tellen?
Ben het echt zat dat mijn zwangerschapskilo's er niet afgaan.馃ス
Ik sport nu 2x in de week ipv 4 maat ik fiets wel een uur heen en uur terug naar mijn werk 3x in de week en voorheen niet (mits het mooi weer is)
Ik kwam er ook niet vanaf toen heb ik gekeken bij de Nederlandse Obesitas Kliniek. Ik was zo diep ongelukkig. Daar hebben ze medicatie Mysimba. Als je die slikt ben je snel verzadigde en versnelt je stofwisseling. Ik ben eetverslaafd en door die pillen had ik eindelijk rust in mijn hoofd. Ik ben 20 kilo afgevallen in 1jaar. Nu weer gestopt ermee omdat ik nog een kinderwens had en ik ben weer zwanger. Na de zwangerschap ga ik weer de medicatie gebruiken.