Dieet

Hi allemaal, Heeft er iemand tips voor een dieet/ goede app om calorieën te tellen? Ben het echt zat dat mijn zwangerschapskilo's er niet afgaan.🥹 Ik sport nu 2x in de week ipv 4 maat ik fiets wel een uur heen en uur terug naar mijn werk 3x in de week en voorheen niet (mits het mooi weer is)