Ritme slapen

Voor de ouders die met een schema werken voor hun kindjes, zouden jullie eens mee willen denken? Ik zit hier met een actieve dreumes van 14 maanden. Weigert ochtend dutje. Rust moment is het ook niet want hij krijst alles bij elkaar. Tussen 12:00 en 12:30 naar bed. Slaapt dan vaak 2 uur. Maar hoe laat dan bed tijd? Want hij wordt nogal vaak ‘s nachts wakker of ‘s avonds. En ook dan is het krijsen. Ik ben dus aan het stoeien met de wakker tijd na het middag dutje. 4 uur of 4.25 of 4.5?