Slecht slapen door pijnlijke borsten

Heel herkenbaar! Ik heb het ook, gisteren nieuwe BHs gekocht en ik schrok van de maat! Ben ook ongeveer 6/7 weken zwanger en van B naar D cup gegaan. 😅 Ik probeer op m'n rug in slaap te vallen, en dan hopen dat ik door slaap. Maar herken het hoor als je er naar wijst doet het al zeer 🫢

Ik heb precies hetzelfde al sinds week 5 en ik draag een sport bh! Hierdoor slaap ik echt weer super goed! Ook overdag draag ik deze want een normale bh gaat toch sneller ongemakkelijk voelen

Heel herkenbaar, ik heb al jaren last van mastopathie mijn borsten doen zwz heel erg pijn. Slaap ongeveer 3 jaar met een grote knuffelbeer tussen mijn armen/borsten op mijn zij. Zodat er iets tussen mijn borsten en armen zit. Verlost de druk heel erg! Helpt bij mij heel erg! Hopelijk heb je er iets aan.

Knuffelbeer is ongeveer zo groot als mijn bovenlichaam. Ik spoon als het ware met de knuffelbeer. Zodat hij met zijn rug tegen mij aan ligt en dan hoofd tegen mijn borst en dan mijn arm er omheen. Mijn vriend moet er altijd wel om lachen maar is er zeker al aan gewend. Die spoont gezellig mee😆

Hier precies hetzelfde.. ben 7+5w , en heb er al 3 weken last van 🙈 Ik ga meteen op m'n zij liggen, en leg de dames dan goed in positie om er geen last van te hebben en heb op deze manier een goede nachtrust🥰

Hier ook pijnlijke borsten 😣 ben nu 7+6 wk maar het lijkt met elke week pijnlijker te worden 😵 Inderdaad ook met slapen erg veel last!

Ik leg een kussen tegen m'n borsten aan, dat helpt goed! Bij mij is het vooral zwaartekracht, ze zijn echt een stuk groter en zwaarder

Ik slaap met een sport BH aan. Dat helpt mij erg.

Heel herkenbaar hier ook. Ik kan gelukkig wel op mijn rug in slaap vallen. Maar kom toch heel vaak wakker 'snachts doordat ik op mijn zij gedraait ben. Nu had ik deze nacht mijn extra hoofdkussen wat lager gelegd, nog niet ideaal maar was al ietwat beter..

Zijn er ook tips voor buikslapers😅? Nu 7w+3 en heel vaak last van pijnlijke borsten én buik als ik slaap. Het lukt me niet dit af te leren 😬

Ik ben een buik-zij slaper.. maar als ik draai in bed moet ik dat ook heel bewust doen, mn borsten zo op het matras laten rusten dat het geen pijn doet en dan kan ik weer doorslapen.. inmiddels gaat dat gelukkig een stuk beter 😅

Gelukkig ben ik dus niet de enigste haha! Maar top ik ga een kussen en of sport bh proberen!

Hey dit heb ik ook! Moet zeggen dat het deze week al iets beter gaat, maar in week 5 heb ik echt bijna liggen janken van de pijn, en idd telkens bij het draaien op je zij.. dus dan maar terug op je rug maar ja dat slaapt voor geen meter natuurlijk 🙈