Tijd voor jezelf nemen

Ik neem geregeld een middagje of moment voor mijzelf. Als de kleine op de opvang is en ik later kan gaan werken. Of als opa en oma oppassen en ik m’n werk al heb afgerond. Maar ik kan mij daar soms zo schuldig over voelen. Ik zit dan de hele tijd met m’n kind in mijn hoofd. Wanneer wordt dat minder???