Tips vliegen en jetlag baby 1 jaar

Hoi! Wij zijn net terug uit Curacao met onze bijna 1 jarige dochter. De eerste drie nachten werd ze rond 03:00/04:00 wakker. Dan ging ik een uurtje met haar spelen buiten en legde haar dan met een klein beetje melk weer terug, dan sliep ze weer tot een uur of 8:00. Na drie dagen werd ze vanzelf gewoon weer rond 7:00/7:30 wakker. We deden haar naar bed savonds wat uitkwam, geen vaste tijden… vlucht was heen vooral veeeel vermaken, elk uur een ander speelgoedje, filmpjes etc. ze heeft toen helaas amper geslapen. Terug paste ze nog in zo’n bakje en heeft 7u geslapen😅 Ik merkte zelf dat ze zowel heen als terug snel in een soort van ritme weer zat! Veel plezier!