Hallo,
Mijn dochter van 8 maanden is al enkele weken een vroege vogel. Wakker tussen 4u en 6u.
Ze valt meestal wel weer in slaap maar kan wel een uurtje duren. Gaat dan op zoek naar haar speen en knuffel.
Heeft er iemand tips om haar langer te laten slapen? Of ervaringen?
Ik heb al 2 gidsen gelezen over vroege vogels en pas de tips zo goed mogelijk toe maar na een maand nog geen verbetering.
Gaat om 18u30 slapen
‘S morgens slapen van 9u30 tot 10
‘S middags van 12u30 tot 14u45-15u
Alle tips en tricks zijn welkom
#vermoeidemama
Hier zit er ineens verbetering in na een week of 10. Dacht ik. Vanmorgen we ...
Vroegere bedtijd
Alles slaapvriendelijk laten (donker, niet praten,..)
Zo weinig mogelijk sociale interactie
De dag pas starten vanaf 6u30
Overbruggingsdutje om 7u van 20min als ze niet meer in slaap gevallen is
Ik volg. Ons zoontje is nu 8.5 maand. Hij heeft een tijdje tot half 7 geslapen. Maar nu is het alweer meerdere weken half 6 a 6 uur. Vandaag gestart met ochtendslaapje van 30min en middagslaapje van 2uur. Kijken of dit verandering gaat geven.