Wel of middagdutje?

Ik denk dat je het ook al zelf zegt, korter laten slapen. 3 uur is ook wel lang. Ons meisje van 4 december doet 1 slaapje van 2 uur max sinds een paar maanden en slaapt beter 's nachts. 0730 uur uit bed. 1200 uur erin en 1400 uur eruit. 1900-1930 uur erin en slaapt door tot de volgende ochtend.

Ik zou het middagslaapje inkorten. Ons zoontje is ook van 2 dec en doet een middagdutje van 1.5 a 2 uur. Slaapt dan tot 0600-0645u

Ik zou het middagslaapje inkorten naar 2 uurtjes. Onze zoon is meestal rond 8.00 wakker gaat er om 13.00 ongv in en slaapt dan tot ongv 15.00 om vervolgens om 20.00 weer erin te liggen. Succes! Is ook lastig. Wij hebben veel geworsteld en bij Bureau van Slaap veel advies gekregen via Instagram. Moeite waard om ze te volgen. 🥰