Aambeien en krachttraining
3 maanden geleden
Hoi hoi,
Heb internet al aardig afgestruind maar kom niet op een soortgelijk topic.
Ben 21 wk zwanger en tot nu toe 3 x per week blijven sporten (krachttraining).
Het is mijn houvast, uitlaatklep en ik heb hierdoor de gewichtstoename in de perken kunnen houden tot nu toe toe.
Nu heb ik laatst wat obstipatie gehad en na m’n vorige sport sessie had ik ineens een aambei.
Nu lees ik overal dat je met aambeien maar beter geen krachttraining kan doen.
Is dit echt zo?
De grond zakt een beetje onder mijn voeten als dit nu ook al niet meer mag/kan..…
Zijn er dames die dit ook gehad hebben en als ik toch blijf sporten, waarop letten?
