Angst voor vroeggeboorte

De titel zegt het al… ik ben nu 24 weken zwanger en extreem bang voor vroeggeboorte. Een familielid en een vriendin van mijn partner hebben vorig jaar allebei rond dezelfde zwangerschapstermijn (24-26 weken) een vroeggeboorte en stilgeboren kindje gehad. Ik ben nu zo verschrikkelijk bang en paranoïde dat dit mij ook gaat overkomen, zeker omdat ik ook last heb van bekkenpijn. Ik haal me dan helemaal in mijn hoofd dat mijn lichaam de baby niet kan houden en ik haar elk moment kan verliezen. De angst is zo groot dat ik er ‘s nachts gewoon wakker van lig, omdat ik me zoveel zorgen maak. Heeft iemand tips over hoe ik kan dealen met deze angst en een beetje rustig blijf? Want ik maak mezelf nu helemaal gek…