Cursus: Bevallen als een baas

Hi meiden, Momenteel 31+3 weken zwanger van ons tweede kindje. Mijn eerste bevalling was erg traumatisch, tot 8/9 cm ging het erg snel en prima tot de persween. Ik heb toen ruim 3 uur geperst en uiteindelijk is ze met de vacuüm geboren. Ik vond vooral de pijn zonder persdrang echt traumatisch. Al heel mn zwangerschap twijfel ik over een cursus, vooral omdat ik vooral NIET over de bevalling wil nadenken blijf ik het uitstellen. Ik ben medisch en zal dus in het ziekenhuis bevallen. Heeft iemand ervaring met deze cursus? Wat vind je er van? Heeft het zin om hier nog mee te beginnen na 32 weken? Ivm een korte baarmoederhals is de verwachting dat ik niet tot de 40 weken zal lopen maar je weet maar nooit 🙃 Bedankt alvast 🙏🏻💖