Hi dames!
De afgelopen weken heb ik erg vaak last van hoofdpijn. Op de een of andere manier is het ‘s avonds, ‘s nachts en in de ochtend het ergst. Ik ga inmiddels elke avond slapen met hoofdpijn en word er elke ochtend mee wakker. Paracetamol helpt wel iets gelukkig, maar ik wil liever ook niet elke dag paracetamol slikken en al helemaal niet meerdere keren per dag. Ik let er ook op dat ik genoeg water drink, maar dat lijkt weinig te helpen. Meer dames die hier last van hebben? Zijn er tips wat ik hiertegen kan doen?
Of bijholtes... Ze kunnen extra geblvoelig / actief worden door de zwangerschap zelf (of verkoudheid). Ik heb het ook nu. Moet x per dag neus spelen met zoutoplossing. Geen pretje maar het helpt een beetje.
Ik had een aantal weken geleden ook continu hoofdpijn. En ben toen langs de fysio geweest. Hij ging het een en ander bij mijn nek masseren waardoor het enorm is afgenomen. Bleek bij mij dat door de groei van mijn buik en veranderende positie het van binnenuit aan mijn nek/hoofd trok
Ik heb het ook... Fysio hielp niet goed. Ben nu ook nog naar de osteopaat geweest maar heb pas 1 sessie gehad dus kan nog niet zeggen of het goed helpt. Super vervelend. Ik heb verder ook geen tips. Sterkte!
Ik heb het ook elke ochtend en als ik bijvoorbeeld een dutje heb gedaan. Ik merk als ik ff gestrest ben of heb gehuild dan krijg ik ook gelijk hoofdpijn. Als ik ff bijkom ook in de ochtend dan trekt het weg
Interesting. Het was mij nog niet zo opgevallen maar het is bij mij idd ook savonds snachts en sochtends het ergst. Gek kwaaltje. Bij de vorige nooit gehad. Ik pak wel 1x per dag paracetamol als ik bijvoorbeeld moet werken of er komen mensen eten oid anders is het niet te doen...
Ik had het ook. Ben wat extra ijzer en magnesium gaan bijnemen, sindsdien weer beter. Heb je nog eens bloed laten prikken? Misschien heb je een tekort?
Hier ook spanningshoofdpijn elke dag, ik probeer nu afspraak te maken bij fysiotherapie en mag 2 uur korter werken per dag, nog 5 weken te gaan tot verlof
Ik drink water en zet beetje zout in me water om de vocht beetje vast te houden, omdat ik zoveel plas lijkt ik telkens uitgedroogd te zijn en krijg ik hoofdpijn.