Frambozenbladthee en dadels

Hoi! Ik ben heel benieuwd naar jullie onderzoek/ervaringen op het gebied van dadels en frambozenbladthee. Ik lees hier veel over maar ik vraag me af of het echt helpt. Ik lees overal dat het goed is om 4 weken voor je bevalling te starten voor mij zal dit komende vrijdag zijn. Ik word ingeleid bij 37 weken. (Nu 32+4) Zijn er nog andere aanraders om je goed voor te bereiden? Ik las ook iets over 'bloem van Maryam thee' iemand die daar een mening over heeft?