Gekneusde Ribben

Sinds dit weekend heb ik waarschijnlijk mijn ribben gekneusd door te vaak te diep te hoesten. Helaas hoest ik al dagen door een verkoudheid die onze dochter heeft meegenomen van de opvang. Mijn ribben doen vreselijk pijn zelfs zonder te hoesten. Vooral tijdens sommige posities zoals liggen, tillen etc. Tot nu toe slik ik paracetamol, stoom ik, smeer ik Arnica en probeer ik niet te veel te hoesten (maar dat kan ik niet altijd voorkomen). Ik wil heel graag zolang het goed gaat, wel werken. En ik denk dat dat ook moet kunnen met gekneusde ribben (als het niet steeds erger wordt). Maar ik kijk er vandaag ongelofelijk tegen op. Zijn er mama’s die dit herkennen en hier tips voor hebben?