Lage rugpijn, tips gevraagd

naar een osteopaat gaan gespecialiseerd in zwangerschap is heeeel erg aan te raden! ook voor babys trouwens ;)

Herkenbaar! Ik bij mij is het denk ik combi bandenpijn en bekkeninstabiliteit. Ben ook in behandeling bij bekkenfysio. Dat helpt wel, maar na een tijd begint het toch wel weer te zeuren

Ik heb nu een bekkenband! Echt heel fijn. Ook gaf de fysio de tip om op je rug te gaan liggen en dan een aantal keer een bruggetje maken (billen omhoog) dat ontspant je onderrug!